VÝZVA #6: MINDFULNESS – VĚDOMĚ TADY A TEĎ
Naplno věnovat pozornost přítomnosti. Tomu, co se děje teď a tady. Nepřemýšlet nad tím, co by mohlo být, ani co bylo. Vnímat sebe sama – svě tělo, dech i pocit. Cítit paprsky…
Naplno věnovat pozornost přítomnosti. Tomu, co se děje teď a tady. Nepřemýšlet nad tím, co by mohlo být, ani co bylo. Vnímat sebe sama – svě tělo, dech i pocit. Cítit paprsky…
Nedávno jsem se dostala k jedné zajímavé knize, kterou napsal Noah Scalin. Byli byste dobří, kdyby vám autorovo jméno na první dobrou něco řeklo. Prý se proslavil tím, že každý den 365…
Přemýšleli jste někdy nad tím, proč si některé zážitky pamatujete a některé ne? A všimli jste si, že silné okamžiky si pamatujeme především v extrémech? Jsou buď extrémně skvělé, nebo extrémně špatné,…
Zážitky spojují. Čím pozitivnější a adrenalinovější, tím lépe. My s manželem pořád něco podnikáme. Tedy, kdysi jsme podnikali víc, protože teď o víkendech stříhám videa a píšu na blog :-). I tak…
Aktualizováno 20.11.2019. Kdo se rád poznává, ať zvedne ruku. Koho baví vyplňovat test osobnosti (jakýkoliv), ať zvedne i druhou. A kdo si není jistý, v čem jsou jeho silné stránky a talenty…