Skip to content
  • Partnerské karty
  • Kurzy, produkty
    • 6 dovedností pro lepší vztah za 21 dní
    • Milujte se(x) balíček
    • Nejkrásnější vzpomínky na plátně – Mapa lásky
  • Blog
  • O mně
    • Kontakt
  • Začít objevovat
Recept na vztahy

Recept na vztahy

Nechte se provést labyrintem vztahů a zamilujte se do svého partnera
  • Partnerské karty
  • Kurzy, produkty
    • 6 dovedností pro lepší vztah za 21 dní
    • Milujte se(x) balíček
    • Nejkrásnější vzpomínky na plátně – Mapa lásky
  • Blog
  • O mně
    • Kontakt
  • Začít objevovat
Recept na vztahy
BANKA (EPICENTRUM) LÁSKY BANSKÁ ŠTIAVNICA

BANKA (EPICENTRUM) LÁSKY BANSKÁ ŠTIAVNICA

Do banky chodívám docela často – minimálně do bankomatu. Pojem „banka lásky“ mi byl ale dlouhá léta cizí. Jako člověk, který v bance lásky nikdy nebyl bych si představila cokoliv – úschovnu…

Pokračovat ve čtení"BANKA (EPICENTRUM) LÁSKY BANSKÁ ŠTIAVNICA"
LASKAVOSTI PRO RODINU, KOLEGY A NEJBLIŽŠÍ PŘÁTELE

LASKAVOSTI PRO RODINU, KOLEGY A NEJBLIŽŠÍ PŘÁTELE

U koho jiného začít, než u „dělání laskavostí“ lidem, na kterých nám nejvíce záleží. Rozhodla jsem se první týden činit dobré skutky pro kolegy, rodinu a blízké přátele. Nabízí se otázka, zda…

Pokračovat ve čtení"LASKAVOSTI PRO RODINU, KOLEGY A NEJBLIŽŠÍ PŘÁTELE"
VÝZVA #5: VYPLATÍ SE BÝT V DNEŠNÍ DOBĚ LASKAVÝ?

VÝZVA #5: VYPLATÍ SE BÝT V DNEŠNÍ DOBĚ LASKAVÝ?

Když jsem se na začátku března rozhodla, že další téma bude “laskavost”, zalača jsem už v předstihu činit takové kroky, abych mohla od 1.4. (tedy na začátku dalšího měsíce) s laskavostmi bez…

Pokračovat ve čtení"VÝZVA #5: VYPLATÍ SE BÝT V DNEŠNÍ DOBĚ LASKAVÝ?"
PRVNÍ SPOLEČNÉ LYŽOVÁNÍ V ITÁLII – SELLA RONDA

PRVNÍ SPOLEČNÉ LYŽOVÁNÍ V ITÁLII – SELLA RONDA

Mít společnou lyžovací (v mém případě snowboardovací) dovolenou jsme plánovali už delší dobu. Nějak nám to ale až doteď nevycházelo. Náš výlet proto můžu označit za další manželské poprvé. Hory jsme rovnou…

Pokračovat ve čtení"PRVNÍ SPOLEČNÉ LYŽOVÁNÍ V ITÁLII – SELLA RONDA"
VYHODNOCENÍ A SHRNUTÍ #3: PĚT JAZYKŮ LÁSKY OD GARYHO CHAPMANA

VYHODNOCENÍ A SHRNUTÍ #3: PĚT JAZYKŮ LÁSKY OD GARYHO CHAPMANA

Jsem velmi ráda, že jsem se po letech vrátila ke knize Garyho Chapmana s názvem “Pět jazyků lásky”. Pan Chapman je skvělý autor a určitě tato kniha nebude poslední, kterou od něj…

Pokračovat ve čtení"VYHODNOCENÍ A SHRNUTÍ #3: PĚT JAZYKŮ LÁSKY OD GARYHO CHAPMANA"
50 tipů na originální dárek k výročí (na Valentýna nebo jen tak) podle Pěti jazyků lásky

50 tipů na originální dárek k výročí (na Valentýna nebo jen tak) podle Pěti jazyků lásky

Dávat partnerovi dárek k nejrůznějším druhům výročí, narozeninám, Vánocům, Valentýnu, a nebo „jen tak pro radost“ je někdy pěkná fuška. Nevím, jak to máte vy, ale já se bezostyšně přiznám, že občas sklouznu…

Pokračovat ve čtení"50 tipů na originální dárek k výročí (na Valentýna nebo jen tak) podle Pěti jazyků lásky"
Pět jazyků lásky v praxi: Zjistěte, jak je ve vztahu využít? (G. Chapman)

Pět jazyků lásky v praxi: Zjistěte, jak je ve vztahu využít? (G. Chapman)

Aktualizováno: 8.11. 2019. Obecné principy z knihy Pět jazyků lásky od Garyho Chapmana už máme za sebou z minulého článku. Podívali jsme se na zoubek existenci dialektů, citové nádrži, jak vypadá primární (a…

Pokračovat ve čtení"Pět jazyků lásky v praxi: Zjistěte, jak je ve vztahu využít? (G. Chapman)"
Pět jazyků lásky od Chapmana: Výzva i shrnutí (a test zdarma)

Pět jazyků lásky od Chapmana: Výzva i shrnutí (a test zdarma)

Gary Chapman před lety napsal knihu s názvem „Pět jazyků lásky“. Podle mého jde o natolik důležitou publikaci, že by neměla chybět v knihovničce žádného páru. Kniha je velmi jednoduše napsaná a snadno pochopitelná. Jak…

Pokračovat ve čtení"Pět jazyků lásky od Chapmana: Výzva i shrnutí (a test zdarma)"
Vyhodnocení výzvy: Úklid podle Marie Kondo

Vyhodnocení výzvy: Úklid podle Marie Kondo

Leden bývá obecně náročný měsíc. Další dovolená v nedohlednu a my si ke všmu „nadělili“ předsevzetí – uklidit podle Marie Kondo. Chtěla jsem totiž vyzkoušet, jestli úklid bude mít na vztah pozitivní…

Pokračovat ve čtení"Vyhodnocení výzvy: Úklid podle Marie Kondo"
Jak se zbavit věcí po úklidu (kde nejlépe prodat nebo darovat)?

Jak se zbavit věcí po úklidu (kde nejlépe prodat nebo darovat)?

Aktualizace 25.1. 2020: Pokud jste někdy dělali generálním nebo běžný úklid, zbyla vám určitě spousta věcí. Setkali jste se tak dozajista s problémem: „Kam s věcmi, kterých se chci zbavit?“ Tato druhá…

Pokračovat ve čtení"Jak se zbavit věcí po úklidu (kde nejlépe prodat nebo darovat)?"
Jak uklidit jednou provždy? (podle knihy Marie Kondo: Zázračný úklid)

Jak uklidit jednou provždy? (podle knihy Marie Kondo: Zázračný úklid)

Aktualizováno 24.11.2019. Krátce po Novém roce jsem si položila otázku, jestli větší pořádek může mít pozitivní vliv na vztah s manželem. Začátek roku přece přímo vybízí k radikálnímu úklidu. Nejde mi ale…

Pokračovat ve čtení"Jak uklidit jednou provždy? (podle knihy Marie Kondo: Zázračný úklid)"
Může úklid a snaha „mít pořádek“ opravdu zlepšit vztah?

Může úklid a snaha „mít pořádek“ opravdu zlepšit vztah?

Nedávno se nás přátelé ptali, jestli máme s manželem nějaké třecí plochy. Chvíli jsme oba přemýšleli. Já chtěla říct, že určitě nějaké máme, ale momentálně nevím, co bych uvedla. Zato Johny věděl…

Pokračovat ve čtení"Může úklid a snaha „mít pořádek“ opravdu zlepšit vztah?"

Navigace pro příspěvky

1 … 9 10 11

Přejete si vyhledat něco konkrétního?

recept_na_vztahy

recept_na_vztahy
✨ Muži, víte co vaše žena prožívá po poro ✨ Muži, víte co vaše žena prožívá po porodu?

Žena po porodu toho má spoustu na práci. Její tělo se musí uzdravovat. Její mysl si musí přivyknout na nové tempo běžného dne a musí zpracovat velké množství vjemů a pocitů. Zároveň na ni působí hormonální koktejl, očekávání od sebe a v neposlední řadě i okolí.

Tohle považujte za zkrácený seznam 🙈.

Žena ani nemusí chodit na internet, aby začala mít špatnou náladu nebo aby o sobě začala pochybovat.

🗣️ ...pro dítě je nejlepší mateřské mléko. Kdo nekojí, nedává dítěti to nejlepší.
🗣️ ...dítě přece musíte držet takhle, abyste ho nezranili. 
🗣️ ...zavinovačka ano.
🗣️ ...zavinovačku rozhodně ne, škodí to dítěti.
🗣️ ...vy sama intuitivně nejvíc víte, co je pro vaše dítě nejlepší. Proč proboha čtěte nějakou literaturu?
🗣️ ...to JÁ jsem rodila přirozeně. 
🗣️ ...když jsi byla malá, tolik se to neřešilo, a taky jste to zvládli (tohle říkají často rodinní příslušníci).

A opět. Tohle jenom zkrácená verze.

Není pak divu, že žena svou intuici přes balast ostatních myšlenek, slov a doporučení nemůže zaslechnout. 

No a když se přidá nevyspání, případně nějaká nepohoda ve vztahu, může to mít žena opravdu těžké.

A jak víme, když je v nepohodě žena, trpí celá domácnost 🙂.

Co dopřát ženě? 

✨ Tak třeba rameno, na kterém může bezpečně prolít pár slz.  

✨ Partnera, který se o ni bude zajímat a bude stát při ní i v tomto období. Bez soudu, s pochopením a často také bez jistě skvělých řešení.

Muži, víte co se odehrává v životě vašich skvělých žen?

Pokud chcete vás vztah posílit v době rodičovství (nebo před ním), podívejte se na můj program 6 dovednosti pro lepší vztah za 21 dní. A budete vědět, co dělat. ♥️

❔ Protože, víte, co dělat? Co vám funguje? Budu ráda za vaše podněty!

#vztah #rodina #dite #manzel #muz #zena #porod
✨ Obraz jako dárek pro muže  V první chvíl ✨ Obraz jako dárek pro muže 

V první chvíli jsem si říkala, že to je hezký dárek, který potěší. Pak došlo k realizaci a pro mě to byl tak hezky zážitek, kdy si vnitřně znovu vybavujete a připomínate momenty, které na vztahu se svým mužem milujete a opět víte, proč na něm tak záleží. Vendulka je pro mě žena, která je vnímavá a naším prvním krokem byl rozhovor, který zmapuje začátky našeho vztahu, naše silné stránky, dotkne se cílů a vizí a projde časově mezníky. Dodala jsem pak rodinné fotky a doplnila časem některé upřesňující infomrace. 

Konečná a výsledná mapa je pro mě něco jako truhla vzpomínek na jednom obraze. Je to připomenutí naší lásky a toho, proč si svého muže vážím. ♥️

Manželovi jsem ho dala k narozeninám, ale vnímám to jako krásný dárek k výročí vztahu. Vendulko děkujeme za krásné pojetí našich rodinných momentů 🙂

🚀 Pokud máte i vy zájem o personalizovaný obraz na přání, stačí napsat.

#maluju #obraz #digitalart #vanoce #procreate #reference  @bachovky_od_psycholozky
♥️ Některé dárky mohou být trvalým důkaz ♥️ Některé dárky mohou být trvalým důkazem lásky od partnera. Třeba jako obraz, který si pověsíte doma.

Byl říjen a my si volaly s maminkou dvou dětí, která je zároveň několik let šťastné provdanou manželkou. Chtěla totiž dát atypický dárek svému milému muži, který zrovna v prosinci slavil narozeniny.

Domluvily jsme se, že spolu vytvoříme mapu jejich vztahu, která bude zaznamenávat nejkrásnější okamžiky jejich společného života a kde zanesu vlastnosti jejího muže, které na něm doopravdy miluje.

Jako vždy šlo o velmi příjemnou hodinku, kdy jsme si povídaly o jejich 
vztahu, o tom co je na něm krásné a proč jsou vlastně tolik let spolu.

Osobně mám na těchto rozhovorech úplně nejradši, že i na dálku je cítit pozitivní energie a vidět jiskření v očích partnera nebo partnerů, kteří o vztahu mluví. ✨

Jsem moc ráda, že se obraz povedlo zaslat i fyzicky a manžel si mohl rozbalit svůj dárek k narozeninám, který asi opravdu nečekal.

Terezko, moc děkuji za důvěru.

#maluju #obraz #mapalasky #prani #poslano #vztah #darek #narozeniny @bachovky_od_psycholozky
⌛ Nemáte čas na partnera, nebo prostě není p ⌛ Nemáte čas na partnera, nebo prostě není partner tak vysoko ve vašem žebříčku?

Může být těžké správně pojmenovat, proč se nám ve vztahu nedaří hledat si čas na sebe. Ano, často je to o tom, že jsme nějakým způsobem zaneprázdnění. Máme mnoho aktivit, musíme stihnout spoustu povinností a nebo vydělávat na to či ono.

V konečném důsledku jde však pokaždé o rozhodnutí, čemu budeme věnovat energii (i ta hypotéka vzešla z našeho rozhodnutí). 

A čemu věnujeme energii, to zákonitě sílí a roste. Je to tak se vším. 

Pokud věnujeme energii dětem, potom je předpoklad, že se z nich stanou spokojení a samostatní jedinci. Pokud se rozhodneme věnovat energii úklidu, potom je šance, že alespoň pár minut bude v našem bytě čisto a věci na svém místě. Pokud se budeme věnovat vzdělání ohledně botaniky, potom se za chvíli staneme znalcem na faunu a floru, kterou můžeme vídat v okolní přírodě. Věřím, že víte, co mám na mysli.

Čemu dáváte prioritu, to se ve vašem životě zvětšuje a v pozitivním slova smyslu nás i uspokojuje.

A tak pokud se rozhodnete věnovat energii partnerovi, je opravdu velká šance, že se vaše neduhy postupně spraví a váš vztah bude čím dál víc naplňující. Proto je i v dlouhodobých vztazích mimořádně důležité, aby byl pro nás partner prioritou, abychom mu jednoduše věnovali čas.

Nemyslete si, sama mám na tomto poli občas co dohánět. Když už mám prostor být bez dětí, chci si dělat nějaké svoje věci, protože se tam vždy naskytne argument, že abychom mohli dávat, musíme mít z čeho i brát.

🙏 A ano! To je velká pravda a nechci ji znevažovat. Možná jde ale spíše o distribuci toho mála času, co nám zbyl.

Buď se sebe-nabíjející aktivitě budeme věnovat hodinu, nebo si řekneme, že půl hodiny také opravdu stačí a zbytek "může dostat" partner.

Protože jsou to právě ony chvilky vzájemného bytí během dne, kdy se na sebe můžeme opět napojit a zjistit, co partnerovi běží hlavou. Co prožívá a jakou roli v tom můžeme sehrát i my.
🤰 Pokračování příběhu o porodu Pár hodi 🤰 Pokračování příběhu o porodu

Pár hodin po porodu jdu na toaletu. Zdá se mi, že je vložka nějak moc mokrá a vidím i nějaké stopy krve na podlaze. V záchodě to žbluňkne. 

Koukám se a konečně i vidím, že mi krve teče dost. Je mi trochu zle. Trochu dost. Mačkám tlačítko na přivolání sestry. Nic se neděje. Zmáčkla jsem to? Už se mi motá hlava. 

Tak znova. Nic. 

Ach jo! 

Když budu křičet, uslyší mě? Sbírám síly a mačkám to naposled. 

Ozývá se malá siréna. Až teď to bylo ono. 

Sestra přichází. Omlouvám se jí za nepořádek. Té krve je už dost a i pyžamo je durch. Budou ho muset vyhodit. 

Sestra je v obličeji bílá jako já. Bere mě jako nevěstu přes práh až do postele. Mně je zima a cítím, jak mám pod sebou víc a víc mokro. Bojím se, že vím, o jakou tekutinu jde. 

V této fázi už moc nevnímám. Vidím jen kupu různých obličejů. Vím jen, že mě přesouvají na sál. 

Na sále jsem teda ještě nikdy nebyla. Dostávám narkózu a začíná mi být fajn. Světlo přestává svítit a já vidím hodně vtipný sen. Dokonce se dost směju.

Když otevřu oči, vidím strop nemocnice a slysim sestřičku, jak zaučuje nějakou studentku. V duchu si říkám, že bych nechtěla, aby na mě slečna cvičila, protože to asi dělá úplně (ale úplně) poprvé. Jenže pak usínám zas a nořím se do svého skvělého snu.

A i když to v narkóze byla sranda, po probuzení se děsím pohledu kolem sebe. Mám v rukou kupu hadiček, zavedený pytlík na čůrání a dostávám dvě transfuze. Jo a trochu polívky a předloženého čaje. Mladá sestřička na mě nakonec trochu přecejen trénovala, ale po té narkóze jsem byla spíš jak panák a moc necítila.

Na pokoji se pak setkávám se sestřičkou, která mě zachránila. Obě se smějeme. Prý jsem ji vyděsila. Nedivím se. Taky jsem se bála. 

Netradiční zážitek byl tedy na světě 🙂.  Krom toho jsem ale chtěla říct toto: Když vám personál řekne: "Zvoňte na mě, až budete chtít jít na záchod", tak to berte jako rozkaz a ne, že někoho otravujete.  

Možná bych jednu transfuzi a pyžamo ušetřila. 

#historka #porod #nemocnice #pomoc #dobretodopadlo
📚 Ester Bezděk: Rituály šťastné rodiny Es 📚 Ester Bezděk: Rituály šťastné rodiny

Ester jsem začala sledovat na základě jejího rozhovoru v magazínu Ona Dnes, na který jsem "náhodou" narazila. Velmi se mi líbila autenticita i způsob, jakým otevřeně mluví o každodenních radostech i strastech mateřství. A tak není překvapením, že v podobném duchu je psána i její kniha.

✨ Krátce o knize: Rituály šťastné rodiny jsou v podstatě rozdělený podle čtyř ročních období, které doprovází pěkné ilustrace a fotky. Ester knihu začíná předmluvou, kde vysvětluje, jak nad rituály přemýšlí, co pro ni rituály představují i jak knihu doporučuje používat. 

V knize je několik receptů, které Ester běžně využívá, což vidíme i na Instagramu. Líbí se mi, že u každého období Ester @esterbezdek popisuje, jak jej prožívají a co je na něm zvláštního (na co bychom se mohli během našich dnů s dětmi zaměřit). Často najdete v knize nápady na různé tvoření (zdobení vajíček), případně co sezónně najdeme přírodě (sběr medvědího česneku s dětmi) a můžeme využít v kuchyni (výroba pesta).

🙏 Co mi kniha dala? Moc se mi líbí, že všechny tipy Ester doopravdy s dětmi dělá. Knihou prostupuje pohoda a jakási snaha ukázat dalším maminkám, že s dětmi se plány (i období) rychle mění a je proto dobré soustředit se na přítomnost. Na což já osobně často zapomínám. 🙂 

Občas jsem při čtení knihy podléhala jakémusi pocitu, že nedělám dost. My zatím doma tolik nevaříme (ale už se to taky mění 🙈), nechodíme po lukách sbírat šipky, ze kterých bychom dělali domácí marmeládu, a chleba si raději koupíme, protože v našich očích šetříme čas. A tak velmi záleží, zda se budete porovnávat, anebo inspirovat.

🤔 Hodnocení knihy: 4 hvězdy z 5
Kniha doopravdy popisuje to, co stojí v jejím názvu - rituály a fungování jedné české šťastné rodiny. Knihou si na začátku každého kvartálu listuji a dívám se, co bychom mohli taky vyzkoušet a co sedí do našeho životního stylu. A už jen to je zajímavé ozvláštnění našeho roku.

✨ Srovnání s Tradinářem:
O něco déle mám doma knihu Tradinář, která se také věnuje tradicím a rituálům. Váhala jsem, jestli knihu Ester pořídit, protože mi knihy přišly velmi podobné. Ano, obě mluví o typických českých svátcích, které už se (komentář 👇)
Více obsahu Sledovat na Instagramu

Další témata na blogu

domov hodnocení vztahových knih inspirativní rozhovory intimita mateřství osobní rozvoj stáhněte si zdarma tipy na dárky tipy na rande video vztahové výzvy výchova dítěte zlepšení ve vztahu ženskost
Powered by Esotera & WordPress.
©2023 Recept na vztahy
  • Všeobecné obchodní podmínky/
  • Zásady cookies a GDPR/
Back to Top
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Kliknutím na „Rozumím“ souhlasíte s použitím všech cookies. Kliknutím na „Podrobné nastavení“ můžete poskytnout souhlas jen s konkrétními cookies.
RozumímPodrobné nastavení
Manage consent

Přehled ochrany osobních údajů


Tento web používá soubory cookies ke zlepšení vašeho zážitku při procházení webem. Z nich se ve vašem prohlížeči ukládají tzv. nezbytné soubory cookies, které jsou nezbytné pro fungování základních funkcí webu. Používáme také soubory cookies třetích stran, které nám pomáhají analyzovat a porozumět tomu, jak tento web používáte. Tyto soubory cookies budou ve vašem prohlížeči uloženy pouze s vaším souhlasem. Máte také možnost odhlásit se z těchto souborů cookies. Odhlášení některých z těchto souborů cookies může ovlivnit váš zážitek z prohlížení.

Nezbytné cookies
Vždy povoleno
Tyto cookies jsou potřeba, aby web fungoval správně
CookieDélkaPopis
cookielawinfo-checkbox-analytics11 měsícůTento soubor cookie je nastaven pomocí pluginu GDPR Cookie Consent. Cookie slouží k ukládání souhlasu uživatele s cookies v kategorii “Analytické”.
cookielawinfo-checkbox-functional11 měsícůTento soubor cookie je nastaven pomocí pluginu GDPR Cookie Consent. Cookie slouží k ukládání souhlasu uživatele s cookies v kategorii “Funkční”.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 měsícůTento soubor cookie je nastaven pomocí pluginu GDPR Cookie Consent. Cookies slouží k ukládání souhlasu uživatele s cookies v kategorii "Nezbytné".
cookielawinfo-checkbox-others11 měsícůTento soubor cookie je nastaven pomocí pluginu GDPR Cookie Consent. Cookie slouží k ukládání souhlasu uživatele s cookies v kategorii “Ostatní”.
cookielawinfo-checkbox-performance11 měsícůTento soubor cookie je nastaven pomocí pluginu GDPR Cookie Consent. Cookie slouží k ukládání souhlasu uživatele s cookies v kategorii “Výkonnostní”.
viewed_cookie_policy11 měsícůCookies jsou nastaveny pluginem GDPR Cookie Consent. Cookie slouží k ukládání informace, zda uživatel udělil souhlas s použitím cookies. Neukládá žádné osobní údaje.
Analytické cookies
Pomáhají nám pochopit, jak web používáte. S jejich pomocí ho můžeme zlepšovat. Tyto soubory cookies poskytují informace o statistikách, počtech návštěvníků, míře okamžitých odchodů, zdroji návštěvnosti atd.
CookieDélkaPopis
_ga2 rokySoubor cookie _ga, nainstalovaný službou Google Analytics, vypočítává údaje o návštěvnících, relacích a kampaních a také sleduje využití webu pro analytický přehled webu. Soubor cookie ukládá informace anonymně a přiřazuje náhodně vygenerované číslo k rozpoznání unikátních návštěvníků.
_gat_gtag_UA_111618250-11 minutaNastaveno společností Google k rozlišení uživatelů.
_gid1 denSoubor cookie _gid nainstalovaný službou Google Analytics ukládá informace o tom, jak návštěvníci používají webovou stránku, a zároveň vytváří analytickou zprávu o výkonu webu. Některá data, která jsou shromažďována, zahrnují počet návštěvníků, jejich zdroj a stránky, které anonymně navštěvují.
Marketingové cookies
Díky těmto cookies vám můžeme zobrazovat relevantní obsah a reklamy, které pro vás mohou být zajímavé a užitečné.
ULOŽIT A PŘIJMOUT