ZPĚTNÁ VAZBA VE VZTAHU (PROČ JE FEEDBACK DŮLEŽITÝ NEJEN V PRÁCI)

Zpětná vazba je termín, který se hojně používá v pracovním životě. Manažeři se této dovednosti učí, aby mohli lépe vést své podřízené. Podřízení, kteří umí přijmout (ale i dát) zpětnou vazbu, jsou pak zaměstnanci k nezaplacení. Přesto, každá mince má dvě strany. Zpětná vazba může být i nebezpečná a to především ve dvou případech. Když […]

PETR KOCH: 7 PRINCIPŮ SPOKOJENÉHO MAŽELSTVÍ V 10 MINUTÁCH (podle J. Gottmana)

  Přelouskat knihu 7 principů spokojeného manželství je někdy pěkná fuška. Kniha je totiž prošpikovaná zajímavými myšlenkami a cvičeními, takže je dobré ji pročítat v menších dávkách. Sedm principů spokojeného manželství je taková berlička pro páry, které chtějí položit pevné základy svému vztahu. Jedná se vlastně o takovou základní výuku v oblasti vztahů. Stejně jako […]

50 POCHVAL A KOMPLIMENTŮ: JAK OCENIT DRUHÉHO?

Úsměv a pochvala. Dvě složky, které lidi rádi vidí a slyší. Oboje působí jako takové pohlazení po duši. Balzám. Proto je pěstování obdivu a sympatií (nejen) v páru velmi důležitou ingrediencí, abyste měli naplňující a plnohodnotný vztah. Ne každý chválit a dávat kompliment umí. Ale i tento um se dá naučit. V dnešním článku vám […]

CO KDYŽ NÁS PARTNER NECHVÁLÍ (nebo chválit neumí)?

Pěstovat vzájemné sympatie a obdiv je téma další partnerské třítýdenní výzvy. Jedná se zároveň o druhý Gottmanův princip pro spokojené manželství. Na první pohled se může zdát, že nejde o nic složitého. Prostě pochválíme partnera za laskavost, kterou udělal. Za vlastnosti, které na něm i po letech obdivujeme. Jenže, co když jsme ve vztahu, kde partner […]

POZOR, MŮŽE I ZABÍT… RÝMIČKA

Bolest hlavy, naprostá nechuť k jídlu, neustálé pčikání a smrkání… Nekontrolovatelná tendence smrkat do všeho, co je jen trochu po ruce a připomíná kapesník. Když dojdou kapesníky (nebo jsou daleko), často využívám kuchyňské ubrousky a v nejhorším toaleťák. Ano, řeč je o rýmě. Nemoci, na kterou prý muži umírají. Alespoň takhle to tvrdí vtip, který […]

ADVENTNÍ PŘEKVAPENÍ: ZDRAVÉ PEČENÍ ANEB NEJLEPŠÍ VÁNOČNÍ PERNÍČKY

Začátkem prosince jsem dala do Johnyho adventního kalendáře úkol s názvem „pečeme perníčky“. U nás doma jsme je nikdy nedělali, naopak na Slovensku se prý dělaly každý rok a nejzábavnější činností bylo jejich zdobení. Protože osobně nemůžu soudit (zdobení jsme dělali maximálně ve školce a ani to si nepamatuju), říkala jsem si, že bychom to mohli […]

ADVENTNÍ PŘEKVAPENÍ: ZDRAVÉ PEČENÍ VOL. 1 ANEB VÁNOČNÍ CUKROVÍ JAKO OD BABIČKY

Minule jsem psala o tom, jak jsme dělali vánoční perníčky a jaká to byla kovbojka. Johnymu jsem do jeho adventního kalendáře dala nejen zdobení a pečení perníčků, ale další aktivitou byla „pomoc s vánočním cukrovím“. Vycházela jsem ze zkušenosti, že cukroví je většinou ve všech domácnostech povícero druhů. A tento rok jsem se chtěla této představě přiblížit. Nicméně […]

ADVENTNÍ PŘEKVAPENÍ: SVAŘÁK A POPLAMÚCHY!

Chození na vánoční trhy je moje oblíbená prosincová činnost. Ani ne tak kvůli nějakým cingrlátkům a serepetičkám (aniž bych chtěla někoho urazit), ale spíše kvůli svařáku! Proto bylo další překvapení v adventním kalendáři: „Jít na vánoční trhy na svařák i s rodinou!“ Když se nad tím zamyslím, je to takový novodobý legrační prosincový zvyk, no ne? […]

JAK JSEM PŘIPRAVOVALA VÁNOČNÍ KALENDÁŘ?

Minule jsem zmínila, že jsem pro Johnyho připravila speciální prosincový kalendář, kdy si každý den může rozbalit jedno překvapení (spíše zážitkového charakteru). Inspirací mi byly klasické čokoládové kalendáře, které se dají sehnat všude v obchodu s potravinami. A ráda bych teď shrnula, jak se kalendář první dny ujal a jak na jeho tvorbu. JAK JSEM JOHNYMU […]

Začněte psát hledaný výraz výše a stisknutím klávesy Enter vyhledejte. Stisknutím klávesy ESC zrušíte.

Zpět na začátek