50 POCHVAL A KOMPLIMENTŮ: JAK OCENIT DRUHÉHO?

Úsměv a pochvala. Dvě složky, které lidi rádi vidí a slyší. Oboje působí jako takové pohlazení po duši. Balzám. Proto je pěstování obdivu a sympatií (nejen) v páru velmi důležitou ingrediencí, abyste měli naplňující a plnohodnotný vztah. Ne každý chválit a dávat kompliment umí. Ale i tento um se dá naučit. V dnešním článku vám […]

CO KDYŽ NÁS PARTNER NECHVÁLÍ (nebo chválit neumí)?

Pěstovat vzájemné sympatie a obdiv je téma další partnerské třítýdenní výzvy. Jedná se zároveň o druhý Gottmanův princip pro spokojené manželství. Na první pohled se může zdát, že nejde o nic složitého. Prostě pochválíme partnera za laskavost, kterou udělal. Za vlastnosti, které na něm i po letech obdivujeme. Jenže, co když jsme ve vztahu, kde partner […]

VÝZVA #10: PĚSTUJME VZÁJEMNÉ SYMPATIE A OBDIV (J. Gottman)

Že se na vztazích musí „makat“ není žádná novinka. Své o tom ví všichni, kteří se dostali přes krásnou, zato pomíjivou, fázi zamilovanosti a na svých partnerech už nějakou tu chybičku vidí. Ale netřeba si zoufat! Každý z nás má chybičku. Nebojím se použít ani množné číslo. Chybičky. Ač je to k nevíře. Zároveň má každý […]

DENÍK JAKO NEJCENNĚJŠÍ ZDROJ SEBEPOZNÁNÍ

Byli jste někdy v poslední době jen sami se sebou? Myslím, úplně v klidu, bez vnějších podnětů? Bez koukání do knihy, počítače, poslouchání hudby nebo bez společnosti druhé osoby. Zkrátka, sami? Někomu může tento druh poklidné samoty připadat zvláštní. Člověku se pak vynořují různé myšlenky, problémy a úkoly. Jedna myšlenka jakoby chtěla předstihnout druhou. Je […]

VÝZVA #9: JAK SE STÁT OPTIMISTOU A MÍT LEPŠÍ VZTAH?

Někdo tvrdí, že je optimismus způsoben nedostatkem informací. Mám však podezření, že tento názor rozšiřují hlavně pesimisté. Přitom… Je vážně skvělé být optimista. Optimisté totiž mají (super)schopnost vidět světlo na konci tunelu. Do půlky naplněnou sklenici vnímat jako poloplnou. Optimisté se prostě rozhodli věřit v lepší variantu. Mít naději. Optimismus je také nedílnou součástí spokojených […]

VÁNOČNÍ TRADICE ANEB JAK TRÁVIT VÁNOCE BEZ HÁDEK?

„A jak budete trávit Vánoce?“ Přesně tuto otázku slyšívám v prosinci nejčastěji. Je jedno, jestli se ptají přátelé, kolegové nebo jen známí, ale skoro vždy se najde odvážlivec, který ji vysloví. Přitom možností, jak odpovědět, není mnoho. Já napočítala přesně dvě – být spolu, nebo nebýt. Každá má své velké plusy i mínusy. A tak bych […]

3 TIPY NA ORIGINÁLNÍ VÁNOČNÍ DÁREK PRO NĚJ (I PRO VÁS)

Asi nejvýstižnější slogan má na Vánoce Coca Cola. Jejich červený náklaďák a znělka „Vánoce jsou tady, Vánoce jsou tady…“ nebezpečně připomíná, že máme šupito presto shánět dárky, zahřívat troubu na pečení a nakoupit zásobu vaječných koňaků, aby byly Vánoce letos zas o něco příjemnější. A protože jsou dárky velké téma každý rok, ráda bych vám v tomto […]

PROČ NĚKTERÝM BÝVALÝM PARTNERŮM PODĚKOVAT?

Občas ve svém okolí narazím na páry, které se potkaly na střední škole (nebo začátkem vysoké) a už spolu zůstaly. Dnes jsou manželé nebo spolu žijí v dlouholetém vztahu. Při setkání s těmito ojedinělými případy mě vždy napadají dvě myšlenky. První, jestli časem (ne)budou zvědaví, jaké je chodit s někým jiným (i když bych všem přála […]

JAK PŘEŽÍT A UŽÍT SI SPOLEČNOU DOVOLENOU?

Naše nedávná společná dovolená na Mauriciu byla prostě supiš. Nemám, co bych vytkla. Aktivity jsme si na sebe vymysleli opravdu různorodé (v minulém článku) – dobrodružné, sportovní, lebedící, poznávací, potápěcí, kulturní, gastronomické… Z každého šprochu trochu. Až během cesty na letiště Johny říká: „To byla bezva dovolená, viď? Neměli jsme žádnou ponorku, ani hádku.“ „Však my se na […]

Začněte psát hledaný výraz výše a stisknutím klávesy Enter vyhledejte. Stisknutím klávesy ESC zrušíte.

Zpět na začátek