HODNOCENÍ & VÝTAH: KNIHA “FOR WOMEN ONLY” (Shaunti Feldhahn)

Na trhu začíná přibývat knih, které se nám snaží poradit, co pro naši oboustrannou spokojenost ve vztahu dělat a co už raději ne. Aby se z nás třeba nestali nevěrníci nebo asexuální, gaučing vyznávající, peciválové. Proto zakládám rubriku, kde se vždy pokusím o krátký výtah a hodnocení z knih, které mi projdou rukama. Samozřejmě se vztahovou […]

PAVLA KLEBEROVÁ: JAK MINIMALISMUS MĚNÍ ŽIVOT K LEPŠÍMU?

Životní styl minimalistů mi vždycky přišel velmi zajímavý. Jejich cílem je totiž nehromadit materiální bohatství, ale užívat si život i s málem ve vší jeho plnosti a (ne)dokonalosti. Obecně jsem měla za to, že minimalisté žijí v holobytech, kde dohromady člověk napočítá 50 věcí včetně peřiny, talíře a jedné role toaletního papíru. Minimalismus pomalu nabývá […]

SILAČKY OFFLINE: SETKÁNÍ SILNÝCH ŽEN

Silačky… Zvláštní název, že? Už jste o něm někdy slyšeli? Co když vám řeknu, že slovo Silačky zastřešuje název projektu, který si klade za cíl motivovat a podporovat ženy, které musely překonat různé životní eskapády a obtíže? Jde o mentálně silné ženy, které se rozhodly jít s kůží na trh. Ukazují svoje nemoci, problémy a obavy. […]

JAK VYBRAT A NAPLÁNOVAT SPOLEČNOU DOVOLENOU?

Každý rok jezdíme na jednu větší dovolenou do exotiky. Jezdíme bez cestovky, jen na vlastní pěst. Oba dva jsme tak trošku improvizátoři, takže většinou odjíždíme se seznamem bodů, co všechno chceme vidět, s letenkami, zabookovaným hotelem na první noc, no a pak… Pak už je to většinou otázka aktuálního rozpoložení a rozpravou s místními. Letos […]

SHRNUTÍ A VYHODNOCENÍ #6: MINDFULNESS

Před lehce-více-než týdnem mi slavnostně skončila výzva mindfulness, kterou jsem si “nadělila” na začátek července. Cílem bylo se zklidnit, udělat si v hlavě pořádek a neustále nepřemýšlet nad možnou budoucností a už proběhlou minulostí. A jak se mi výzva povedla? No, docela bídně. Ale minimálně se mi oteveřely další dveře k jiným zajímavým myšlenkám a […]

PARTNERSKÁ MASÁŽ – DOJMY Z KURZU

Zabrousím teď do lehce intimní oblasti aneb téma “partnerská masáž“. Pro někoho možná intimní až tolik není, ale já mám pokaždé zvláštní pocit, když si mám polonahá lehnout na stůl a nechat se osahávat cizím člověkem – někdy půl hodiny a někdy dokonce hodinu. Dobrá masáž ale dokáže skvěle rozchodit ztuhlé svaly a mě osobně […]

VYHODNOCENÍ A SHRNUTÍ #5: LASKAVOST

Laskavost je podle knihy “Láska jako životní styl” od Garyho Chapmana (guru na partnerské vztahy) hlavní vlastností, kterou bychom měli pěstovat, pokud chceme žít ve šťastných, dlouhodobých a plnohodnotných vztazích – a to nejen v manželských. Přesně z tohoto důvodu jsem si řekla, že se v dubnu (v rámci další měsíční výzvy) pokusím stát expertem […]

Začněte psát hledaný výraz výše a stisknutím klávesy Enter vyhledejte. Stisknutím klávesy ESC zrušíte.

Zpět na začátek