Jak se projevuje: Startujete na první dobrou. Když cítíte nespravedlnost, útočíte slovy, vypínáte logiku a jste hodně energická. Chcete situaci ovládnout, ale nakonec máte dojem, že ona ovládá vás.
Hlavní emoční problém: Ten pocit viny nebo lítosti 5 minut po hádce. Když zchladnete a podíváte se na partnera, kterému jste ublížila.
Jak se projevuje: Uděláte cokoli, jen aby byl klid. Omlouváte se i za věci, které jste neudělala. Potlačujete své potřeby, jen aby se partner nezlobil. Uvnitř vás to vře, ale navenek se snažíte usmívat.
Hlavní emoční problém: Cítíte se vyčerpaná, neviditelná a zneužívaná. Bojíte se konfliktu a tak raději mlčíte nebo máte kousavou poznámku.
Jak se projevuje: Nasáváte emoce druhých jako houba. Stačí jeden křivý pohled nebo zvýšený hlas a máte knedlík v krku. Místo argumentů přichází slzy, které jdou těžko zastavit.
Hlavní emoční problém: Pocit naprosté bezmoci. Štve vás, že neumíte říct svůj názor, aniž byste se nerozbrečela. Občas se cítíte se jako dítě v těle dospělé ženy.
Jak se projevuje: Emoce jsou pro vás ohrožující. Když přijde konflikt, emočně zmizíte. Nahodíte kamennou tvář, mlčíte nebo odejdete z místnosti. Stavíte kolem sebe zeď.
Hlavní emoční problém: Izolace. I když jste vedle partnera, cítíte se sama. Problémy ve vztahu se neřeší, jen se hromadí pod kobercem a vy nesnášíte ten tlak, že se má jít něco řešit.
"Nevím, co je se mnou špatně, ale nezvládám emoce své natož druhých."
Během 10 minut rozšifrujete své chování, které vás roky trápilo. Pochopíte, co jsou ty spouštěcí mechanismy a konkrétní situace, které vám působí problémy ve vztazích.
"Co když mě přepadnou emoce a nebudu se umět sama zklidnit?"
Dám vám způsob, jak zastavit emoce v daný moment a následně své tělo zklidnit natolik, aby bylo možné jasně myslet a cítit. Takže už díky emocím neublížíte sobě ani partnerovi.
"Nezvládám své emoce. Nerozumím tomu. Nikdo mě to neučil."
To nejdůležitější, co potřebujete vědět o emocích. Co nás škola ani rodiče nenaučili, ale měli, abychom nad emocemi získali kontrolu.
"Nevím, co mám s emocemi dělat konkrétně já. Univerzálních technik mám plný šuplík."
Strategie na míru pro váš emoční typ (4 techniky pro rychlou úlevu a zvládnutí emocí do kapsy).
"Nedokážu pojmenovat, co mi chybí a co cítím."
Už žádné tápání v tom, co cítíte a co vám chybí. Přesně pojmenujete, co potřebujete od sebe i od druhých.
Nejsem teoretik. Vždy se snažím o to, abyste věděli, jak se z problémů, kterým čelíte, dostat. Posledních 8 let trávím tím, že pomáhám lidem jako vy navigovat skryté touhy a nenaplněné potřeby pod vrstvou emocí.
Moje metody a produkty (včetně oblíbených partnerských karet, párových terapií a specializovaných kurzů) prošly rukama stovek spokojených klientů.
Proč to dělám? Protože jako citlivý člověk vím, jaké to je, když vás emoce druhých semelou. Ale vím taky, že existuje cesta ven.
Tento balíček je destilací toho nejlepšího, co za 8 let praxe znám. Uvidíte sami.
Přečtěte si zkušenosti skutečných klientů
XY
XY
XY
Pokud si projdete testem, poslechnete si webinář, a ani po týdnu zkoušení technik pro váš konkrétní typ nebudete mít pocit, že jste konečně pochopili, co se ve vás děje a že se něco mění, napište mi.
Vrátím vám každou korunu a všechny materiály si můžete nechat jako poděkování za váš čas.
Veškeré riziko beru na sebe. Vy buď získáte klid, nebo peníze zpět.
Protože knihy vám dají teorii, ale já vám dám diagnostiku a konkrétní způsoby, jak s emocemi pracovat právě podle vašeho typu. Knihy neposloucháte v momentě, kdy na vás někdo křičí. Můj balíček je navržen tak, aby fungoval v situacích, které běžně zažíváte. Ne v klidu na pohovce.
Skvělé, to není potřeba. Test zabere cca 10 minut, nahrávka 10 minut a techniky jsou bleskové. Tento produkt je navržen pro zaneprázdněné lidi, kteří potřebují úlevu hned, ne za měsíc.
Jak dlouho mi přístup k materiálům zůstane?Odpověď: To je velmi časté. V diagnostice to uvidíte jasně. Získáte techniky pro všechny typy, takže si poskládáte svůj manuál přesně podle toho, jaký „mix“ právě prožíváte.
Navždy (respektive dokud mi nespadne web nebo se něco nestane). Emoční svoboda je to cesta. Materiály si můžete stáhnout a vracet se k nim pokaždé, když ucítíte, že si informace a techniky potřebujete oživit.
Tento systém není o tom, jak změnit partnera (to ani nejde), ale o tom, jak změnit vaši vnitřní odolnost. Pokud tedy kupujete Emoční svobodu s cílem zachránit vztah, není to ten pravý systém pro vás. Zde jde více o umění zvládat své emoce, aby vás nekontrolovaly během, před nebo po náročné situaci. Je to o tom vědět, jak fungujete, jak stav, který vás vykolejujete poznáte, abyste se mohli vrátit do bezpečí.
© 2025 Recept na vztahy