Jediné sbližující a spolu-regulační techniky pro dny,
Co když jste celý den v pohotovosti?
Většina z nás žije v neustálém pohotovostním režimu. V hlavě nám pořád tiká neviditelný budík: Co musím udělat? Co jsem zapomněla? Proč partner zase...? A pak jsme z toho unavení.
Takhle to teď možná u vás vypadá:
Sedíte vedle sebe na gauči s mobily v ruce, protože už nemáte sílu mluvit.
Vyčítáte si, že na partnera kašlete, což vytváří další stres a napětí.
Představa, že byste měli na vztahu "pracovat", ve vás vzbuzuje jen další únavu a odpor.
Vaše večery jsou poměrně monotónní a předvídatelné.
Začínáte na sebe být nepříjemní kvůli drobnostem, přitom jste oba přetažení.
Právě pro vás je tu lenošivý způsob, jak si zajistit ve vztahu blízkost...
- ✅ Žádné rozhodování o tom, co dělat (vyberete si podle % energie).
- ✅ Žádné velké mluvení (když už nemáte kapacitu na slova).
- ✅ Žádný výkon (nikdo po vás dohromady nic nechce).
- ✅ Výsledek za 6 vteřin až 10 minut bez námahy.
- ✅ Vědecky podložené způsoby, které posilují vztah, i když se vlastně nic moc neděje.
Zapomeňte na hluboké konverzace o dětství.
Hackneme váš limbický systém!
Úleva i blízkost, přestože jsme K.O. (v hodnotě 1 000 Kč)
V této strategické video-lekci pochopíte, že problém vztahu není nezájem, ale vyčerpání. Naučíte se, jak se na partnera ladit, i když aktuálně nemáte sílu. Osvojíte si, jak zvládat konflikty a předejít zbytečné hádce z únavy. Zjistíte, kdy je nutné zpozornět a vztah řešit intenzivněji.
Knihovna technik: Líná láska (v hodnotě 300 Kč)
Záchranný plán pro unavené páry, který máte k dispozici vždy a všude (ve formě PDF). Obsahuje 15 vědecky podložených technik, které vyžadují minimum energie a přemýšlení. Tyto techniky jsou zaměřeny na to, jak využít přítomnost partnera k uklidnění vašeho nervového systému s minimálním úsilím a během pár minut. Půjdeme na to přes tělo, smysly a líné ladění se.
Manuál Sebe-regulace (v hodnotě 500 Kč)
Abyste mohli být zdrojem klidu pro vztah, je potřeba umět zklidnit nejdříve svůj vlastní systém. Ukážu vám 4 cesty, které vás přepnou z módu "Jsem ve stresu," do módu "Jsem doma, můžu si dopřát klid‘ za méně než 3 minuty. Je to restart vaší nervové soustavy, aby se z vás večer s partnerem nestali spolubydlící.
DÁREK: Kniha Naše cesta vztahem (v hodnotě 790 Kč)
Tuhle knihu vám posílám jako dárek. Najdete v ní spoustu otázek, víc než 52 výzev a zamyšlení. Je to taková vaše vztahová kronika pro dny, kdy budete mít energie víc a kam si můžete zaznamenávat vývoj svého vztahu a později si hezké okamžiky připomínat. Můžete si vybrat online nebo fyzickou verzi.
Poštovné ZDARMA
Stačí si vybrat pobočku Zásilkovny, kam vám mám knihu poslat (pokud zvolíte fyzickou verzi) případně ve verzi online vám kniha přijde do vašeho e-mailu.
Proč vám líné techniky tak pomohou?
„Nemáme na sebe čas,“
„Není na to energie,“
„Já to na to nejsem,“
Páry jsou dnes natolik přetížené, že se jim nechce nic vymýšlet. Tohle vidím na terapiích dnes a denně.
Nejdříve potřebujeme zajistit, že domov je místo pro klid a to, že když na vztahu pořád „nepracujeme“, hned nám to neškodí.
Pro vyčerpané páry je „práce“ jiná. Jde o zklidnění, kterého můžeme dosáhnout sami, nebo efekt můžeme znásobit tím, že si vezeme na pomoc partnera. To je velká výhoda lidí ve vztahu – jsou na to dva!
Pro vytvoření Vztahového wellness jsem pro vás čerpala z nejnovějších poznatků z neurovědy, vztahové psychologie a ze své praxe s klienty.
Vendula Debnár
certifikovaná koučka se specializací na partnerské vztahy,
vědecky podložené postupy
Hodnota balíčku
Úleva i blízkost, přestože jsme K.O. ............ Cena: 1 000 Kč
Knihovna technik Líná láska........... Cena: 300 Kč
Manuál sebe-regulace........... Cena: 500 Kč
Celková hodnota, kterou dnes získáte:
🎁 Navíc dárek kniha Naše cesta vztahem (v hodnotě 890 Kč)
2 690 Kč
990 Kč
(Tohle je cena večeře, kytice nebo společného wellness na 3 hodiny.)
Garance pro absolutně vyčerpané
Celý tento systém jsem vytvořila pro páry, kteří už nemají energii na nic. A proto po vás nebudu chtít žádnou energii ani v případě, že vám nesedne. Pořiďte si balíček. Zkuste si ho v klidu projít. Pokud do 14 dnů neucítíte doma větší úlevu a uvolnění napětí, napište mi jeden krátký e-mail a obratem vám vrátím 100 % peněz.
Nebudu se vás na nic ptát. Nebudu po vás chtít dokazovat, že jste techniky poctivě cvičili (vím, že na to teď nemáte kapacitu). A fyzickou knihu si i tak nechte jako můj dárek pro dny, kdy vám bude lépe. Vaše riziko je 0, všechno beru na sebe.
Co říkají zákazníci?
Přečtěte si zkušenosti skutečných klientů
★★★★★ Rated 5 out of 5
Velký bonus je, že se snažíme najít si čas pro sebe. Manželovi se aktivity líbí snad ještě víc než mně. To jsem ani nečekala.
★★★★★ Rated 5 out of 5
Kniha nám pomohla vrátiť sa späť ku spoločne aktívne strávenému času s partnerom po narodení dcéry. Už len vďaka tomu sa náš vzťah zlepšil a netočil iba okolo každonenných povinností. Veľkým prínosom však bolo otvorenie a vyjasnenie tém, ktoré sú podľa nás dôležité ku dlhodobo šťastnému partnerstvu.
★★★★★ Rated 5 out of 5
Oba jsme si připomněli, jak se máme rádi. Velmi nás to bavilo, sblížilo a prohloubilo vzájemnou lásku.
Máte otázky? Tady jsou odpovědi na rovinu!
Celý tento systém je navržený pro lidi, kteří jsou vyčerpaní. Většina technik trvá od 6 sekund do 10 minut a nevyžadují žádnou mentální přípravu. Pokud zvládnete dýchat, zvládnete i tohle. Kniha Naše cesta vztahem je pak pro chvíle, kdy energii máte.
To je ta nejlepší část. Protože tohle není práce. Mnohé z technik můžete iniciovat vy sami, aniž by partner musel cokoliv studovat. Stačí to udělat a jen říct partnerovi, co se bude dít. Uvidíte, jak jeho nervová soustava podvědomě zareaguje na váš klid a dotek.
Chci, abyste měli pěkný vzta. Kniha Naše cesta vztahem je úžasná, když máte energii. Ale vím, že když jste unavení, leží jen v šuplíku. Dávám vám ji jako dárek k mému systému, abyste v ní měli co listovat, až se díky Vztahovému wellness zase propojíte.
Video-průvodce vysvětluje, co se děje, ale aby techniky fungovaly, nemusíte ho studovat. PDF Líná láska (knihovna technik) je dělaný tak, abyste jej pochopili na první pohled. Žádné dlouhé studium, když už jste bez energie.
Představte si na chvíli,
že přijdete večer domů a víte,
že je o vztah postaráno,
i když jste jen vedle sebe...
Pochopíte, že vaše únava není lhostejnost. Už jen toto poznání je úlevné.
Získáte nástroje, jak přepnout svůj nervový systém do pocitu klidu.
Zjistíte, že existují způsoby, jak se napojit na partnera na hlubší úrovni bez stresu a námahy.
Už žádné: "Nevím, co budeme večer dělat." Jen sáhnete po řešení podle momentálního stavu vaší energie.
Naučíte se, jak se na sebe napojit i ve dnech, kdy chcete mít od všech svatý pokoj.
Vztahový welness je pro vás:
ideální, pokud
- Máte se rádi, ale vaše konverzace se smrskly na nákupní seznamy a logistiku kolem dětí.
- Večer padáte únavou a "práce na vztahu" je to poslední, na co máte kapacitu. Na vztahu vám ale záleží.
- Nehledáte esoterické recepty na lásku, ale vědecky podložené zkratky, které fungují na úrovni biologie.
- Nečekáte, až se váš vztah rozpadne. Chcete nástroje, které vás udrží v propojení i během náročných období.
- Chcete dát partnerovi/partnerce dárek, který má smysl.
ztráta času, pokud
- Uvažujete o rozchodu nebo rozvodu, tento systém vás nezachrání. Potřebujete terapeuta nebo systém, jak vztah postavit.
- Vám dotek partnera vyvolává odpor nebo úzkost, techniky (založené na kontaktu) nebudou fungovat. Nejdřív musíte vyřešit příčinu tohoto bloku.
- Právě procházíte procesem hojení po zradě, váš nervový systém je příliš zraněný. Potřebujete hlubokou odbornou pomoc a čas.
- Ve vašem vztahu je přítomna manipulace nebo násilí. Jediným řešením je odborná pomoc a bezpečný odchod.