Na začátku je důležité chápat souvislosti.
– – –
Díky tomuto webináři se dozvíte nezbytný základ k tomu, abyste věděla, jaké nejčastější chyby momentálně děláte, jak se jim můžete vyvarovat, jaké reakce škodí vašemu vztahu (vás i partnera) a jak vypadá „zdravé“ nastavení u jiných párů.
Pokud už víte teorii, i jak to v domácnosti chcete, potřebujete to převést do praxe.
– – –
Karty obsahují 119 úkolů rozřazených do 15 kategorií, které jsou platné pro většinu domácností. Díky nim konečně uvidíte, kolik toho opravdu řešíte vy sama a najdete souvislosti v tom, co vás nejvíc frustruje.
Jak partnerovi říct, že je toho na vás moc? Že to potřebujete dělat jinak? Jak odpovědět, když chce manžel „pomoct“ a vás už startuje jen samotné vyslovení tohoto slova?
– – –
Získejte oporu v tom, jak komunikovat tak, aniž byste se kvůli tomuto tématu (zase) pohádali.
A pokud se něco nezmění, možná dojdete k vyhoření vás nebo vztahu. Což by byla škoda.
Bylo to pro me poucne, plne poznani a velka uleva po predelegovani povinnosti, ktere az byly napsane na papiru. Tak bylo videt ze je jich opravdu hodne🙏🙏
Zmenil se mi pohled na vec. To uvedomneni a zhmotneni vsech tech ukolu a procesu a vnimani sebe, kdy prichazi emoce, ktere me zacinaji frustrovat a dostavat pod tlak …
Hodně mi to otevřelo oči. Najednou vidím všechny úkoly, které doma běžně děláme, nejen já, ale i partner a rodiče. Uvědomila jsem si, kolik „neviditelné“ práce vlastně mám já sama, i když jsem teď na mateřské. Myslela jsem si, že se v uvozovkách starám „jen o dítě“, a díky tomu procesu se teď cítím sebevědomější a důležitější, protože mám jasně před sebou, co všechno vlastně dělám. Zároveň jsem si všimla, kolik toho dělá partner. Díky tomu se doma otevřela úplně jiná, konstruktivnější debata a už teď mám pocit větší férovosti vnímavosti a zodpovědnosti."
Za prvé, velmi oceňujeme všechny uvedené aktivity a zodpovědnosti. Byly nám dobrým odrazovým můstkem, aby nám pokud možno nic neuteklo.
Za druhé, možná nejdůležitější, nás kartičky vůbec přivedly k tomu, abychom o jednotlivých úkonech přemýšleli a podívali se na ně očima toho druhého, protože to, co jednomu přišlo jako banalita, mohl druhý vnímat jako zátěž a psychicky náročnou situaci - a k takovému povídání bychom se bez vás nikdy nedostali.
Co nám přišlo hodně přínosné bylo i určení minimálního standardu, to nám hodně pomůže s očekáváním od toho druhého a případným zklamáním.
Jsem párová koučka podle metody doktora J. M. Gottmana a už 8 let pomáhám párům, aby se jejich vztah „zbytečně“ nerozpadl kvůli tomu, že jsou z domácích prací vyčerpaní, rozhádání… Jedna osoba má pocit, že je toho na ní moc a druhá, že nemá ani možnost se zapojit (kvůli kritice nebo přílišné kontrole).
Téma neviditelné zátěže znám nejen z příběhů klientů, ale i z vlastní zkušenosti. Vím, jak dokáže jiná představa o tom „mít uklizeno“ nebo nedostatek ocenění ničit blízkost i intimitu.
Proto jsem vytvořila workshop s praktickými kartami a komunikačním manuálem, aby ženy (a samozřejmě páry) konečně přestaly táhnout domácnost samy a začaly žít ve vztahu, kde mají respekt a týmovost.
Masterclass + karty Neviditelné zátěže + manuál na komunikaci v tomto konkrétním tématu pro páry i jednotlivce = kompletní balíček, který promění péči o domácnost v týmovou hru.
Odhalíte, co všechno tvoří neviditelnou zátěž (protože často vnímáte jen tu fyzickou část a ne další dvě části).
Uvidíte, co jsou překážky k férovému dělení domácích úkonů, a jaké existují ve vztahu možnosti řešení. Zjistíte, jak vaše vztahové nastavení (Zavděčující, Citlivá, Dominantní, Vyhýbající) ovlivňuje to, jak reagujete.
Karty neviditelné zátěže vám ukážou, co všechno kdo v domácnosti dělá a pomůžou úkoly rozdělit férově.
Naučíte se pracovat s minimálními standardy úkolů tak, aby zmizely nekonečné dohady o tom, co je "dost dobré" nebo že se partner cítí kritizován či moc řízen. A vy, že se nemůžete spolehnout nebo to "uděláte líp".
Opravdu často ke mne chodí ženy, které by si přály změnu, ale partner se nechce připojit. Právě na vás v této Masterclass myslím.
Karty i workshop je koncipován tak, abyste měla postup, co v tématu férového dělení domácnosti dělat, pokud se (zatím) partner účastnit nechce. Kompletní návod dostanete tedy i jako jednotlivec nebo jako pár.
Ukážu vám základní principy, jak o tématu mluvit.
Dozvíte se nejčastější chyby, které obě strany při komunikaci svých potřeb i frustrací dělají. Současně dostanete návrh, jak se komunikačním pastem vyhnout. Dostanete také přehled konkrétních slov a vět, jak na partnera reagovat, když...
Do tří týdnů od zakoupení Masterclass mi můžete napsat zprávu
a já vám nahraju speciální zprávu s návrhem, jak situaci právě u vás řešit.
© 2025 Recept na vztahy