Šesedát minut. Překonání sebe sama. Adrenalin. Zoufalost. Kooperace. Taková slova se dají použít, když se člověk snaží popsat, co jsou “únikové hry”. Únikové proto, že vás většinou zavřou do místnosti a vy se z ní ve stanoveném časovém limitu musíte dostat. Když se vám únik povede, můžete zvrátit bombový atentát, potrestat špióna, který chtěl ukrást […]
LUCIE ÚBLOVÁ: SNAHA NA SOBĚ PRACOVAT ODLIŠUJE ÚSPĚŠNÉ VZTAHY OD NEÚSPĚŠNÝCH
“Na všechny otázky máme nejlepší odpovědi sami v sobě. Známe se totiž nejlépe ze všech lidí na světě. Jen se na sebe občas díváme přes zamlžené brýle,” říká koučka a psycholožka, Lucie Úblová. Kouče popisuje jako umělce, psychologa a stratéga. Propojením těchto tří rolí nám může pomoci brýle vyčistit, abychom mohli být spokojeni ve vztahu […]
ČAS VYROBIT ORIGINÁLNÍ ADVENTNÍ KALENDÁŘ
Když jsem ještě byla malé pískle, rodiče mi vyráběli opravdu vytuněný kalendář, který nosil Mikuláš. Dobře. Přinesl nosíval ho čert. Většinou šlo o dlouhý provázek, na něžm bylo zavěšeno mnoho dárečků různých velikostí. Drobnosti sloužily jako adventní kalendář a až do Vánoc jsem měla co rozbalovat. Nemyslím, že v dospělosti se o tuto radost musíme […]
SHRNUTÍ KNIHY: ČTYŘI OBDOBÍ MANŽELSTVÍ (G. Chapman)
Jak by nám bylo ve vztahu, který se podobá letnímu období? A jak by se k sobě chovali manželé, kteří právě zažívají období chladné zimy? Gary Chapman (autor knihy Pět jazyků lásky) přichází ve své další knize se zajímavým přirovnáním. Čtyři období manželství je originálním konceptem, kde ukazuje chování a emoce manželů na čtyřech ročních […]
POBYT VE TMĚ: JAKÉ TO BYLO A CO ČEKAT?
Pobyt ve tmě začíná být poměrně vyhledávanou “kratochvílí“. Přestože zní týden bez světla jako poměrně triviální aktivita, spousta lidí má z pobytu obavy. Osobně bych řekla, že oprávněné. Není snadné “jen tak být” bez vnějších podnětů a lidí. Až ve tmě si člověk uvědomí, kolik myšlenek za den vyprodukuje. Čemu věnuje pozornost? Jak se vlastně […]
JAK ODPUSTIT PARTNEROVI (I OKOLÍ)?
Kdyby bylo odpuštění snadné, vůbec bychom o něm nemuseli mluvit. Prostě bychom všichni automaticky nechali plavat, co bylo. Žili bychom ve světě, kde bychom dělali za hádkami tlustou čáru. Ze slovníku by zmizela slova jako “ty nikdy” nebo “ty vždycky”. Automaticky bychom zapomněli na všechny křivdy, které se nám kdy staly. Byli bychom klidní a […]
TIP NA RANDE #8: OCHUTNÁVKA RUMU
Tip na dnešní rande ocení především ti z vás, kteří se nebojíte alkoholu. Pokud ještě ke všemu máte rádi rum, potom je pro vás dnešní nápad na rande jako dělaný. No, a pokud rum rádi nemáte, možná ho po podobné ochutnávce pít začnete. A pokud vás ani tak specifická chuť tohoto alkoholického nápoje z cukrové […]
SHRNUTÍ KNIHY: SEX ZAČÍNÁ V KUCHYNI (Kevin Leman)
Název knihy “Sex začíná v kuchyni” je možná zajímavý z hlediska marketingu, avšak není praktický pro čtenáře jezdící veřejnou dopravou. Pokaždé jsem měla pocit, že mě lidé sledují a říkají si: “Tak mladá a už má problémy v intimním životě?” Avšak ke zklamání všech náhodně přihlížejících se kniha intimitě věnuje tak v jedné kapitole. Dalších […]
JAK PŘEKROČIT STÍN NEPOVEDENÝCH VZTAHŮ S KATHERINE W. THOMAS
Nevím, jak vy, ale já bych byla nadšená, kdybych doopravdy držela v rukou recept na vztahy, který bych mohla lidem předepisovat. Recept, který by zájemcům odhalil tajemství lásky, vztahů a partnerství. Recept, který by všem zařídil, že budou v životě spokojení s tím, koho si přejí. Nedávno jsem byla na workshopu slavné autorky Katherine Woodward […]
VYHODNOCENÍ A SHRNUTÍ #13: ZKLIDNĚNÍ A VSTŘÍCNOST
Září je obdobím nových začátku. S novým školním rokem se mažou špatné známky a žákovská je jako tabula rasa. Listy stromů se zbarvují do žluta a protože je venku čím dál větší zima, můžeme trávit více času doma s partnerem. Právě proto jsme zrovinka v září testovali vstřícnost ve vztahu a snažili jsme se prohlubovat […]
PROČ SI NEMŮŽU NAJÍT PARTNERA PRO ŽIVOT?
Kolik máte ve svém okolí lidí, kteří jsou bez partnera? Chápu, že se vám možná těžko vybaví, kdo z vašich blízkých partnera má a kdo ne, protože jsou vaše sociální sítě přehlceny fotkami zásnub, svateb a miminek. Když už tedy na nezadaného člověka narazím, snažím se co nejcitlivěji a nenápadně zjistit, proč vlastně sám zůstává. […]
KRÁTKÉ MANŽELSKÉ ROZHOVORY, DLOUHÝ ŠŤASTNÝ ŽIVOT
Na rozvodu mých rodičů vidím jako největší plus, že jsme s mamkou žily v dvougeneračním domku spolu s prarodiči. Pamatuju si, že jsem vždycky k večeru slýchávala špitání a smích, který vycházel z velmi specifické oblasti našeho domku. Byla to lavička na dvoře. Oba mí prarodiče se po práci potkávali právě na tomto místě, aby […]