Tichá domácnost: Co to je a jak z toho ven?
Někdy ticho potřebujeme. Když jsme unavení, zahlcení a máme všeho dost. Jenže jsou chvíle, kdy je ticho mezi dvěma lidmi trestem nebo ukázkou neschopnosti o některých tématech mluvit. A tak si pár…
Jak se hádat „konstruktivně“ a nezničit si vztah
Chcete slyšet pravdu? Konflikty nejsou problém – problém je, když jim nerozumíte a nevíte, jak je zvládnout. Možná se pořád točíte v kruhu stejných konfliktů, nebo se hádkám raději vyhýbáte, ale napětí…
Emoce ve vztahu: Jak je odhalit i sdílet bezpečně
Některé z nás učili už odmala: “Neplač.“, “Nebuď hysterická.“, “Buď chlap.“ Emoce se proto snadno začnou jevit jako něco, co je třeba skrývat. Protože ruku na srdce – kdo se rád vystavuje…
Jak mluvit s partnerem o znepokojujícím dění ve světě
Možná i vy poslední dobou cítíte, že vás tíží to, co se děje – Trumpova politika, válka na Ukrajině, konflikty, veskrze negativní nebo kontroverzní zprávy z domova i ze světa. Vy sami…
Jak přestat partnera do něčeho „tlačit“ a být tlačen?
Tlak ve vztahu přichází ve chvíli, kdy něco chceme nebo očekáváme a setkáváme se s jiným (pro nás většinou nevýhodným) výsledkem. Běžné strategie racionální domluvy totiž nefungují a nám už začíná docházet…
Jak se zorientovat v antikoncepci bez hormonů?
Začnu odvážným tvrzením, že antikoncepci bychom měli řešit každý. Je dobré o ní vědět i ve chvíli, kdy chceme otěhotnět, protože některé druhy antikoncepce mohou mít na fungování našeho těla velmi negativní…
S Ester Bezděk o vztazích
Ester Bezděk možná znáte jako milující maminku tří dětí, influencerku, koučku a také autorku dvou knih. Ester na svém instagramovém profilu ukazuje, jak vypadá vědomé rodičovství v praxi a jak si užít…
Pokračování příběhu o otěhotnění při diagnóze PCOS
Zhruba před třemi roky jsem psala o naší cestě k vytouženému otěhotnění, přestože jsem byla diagnostikována syndromem polycystických ovarií (PCOS). Na článek jsem měla krásné ohlasy plné naděje. Dnes bych proto ráda…
Václav Svatoš: Partneři se spolu o penězích často ani nebaví
Václav Svatoš je finanční specialista, který pomáhá lidem plnit si své sny. Právě u Václava nejde jen o průpovídku nebo marketingové heslo. Když se s ním bavíte a konzultujte své finance, doopravdy…
3 možnosti, jak žárlivost přetavit ve spojence
Žárlivost má v sobě dvě emoce: hněv (sebeobrana) a strach (intuice). Obě dvě jsou tu proto, aby nám ukázaly, kde jsme nejzranitelnější a kde potřebujeme obnovit své hranice. Žárlivost přichází, pokud cítíme…
Vztahové zdroje, které vám doporučuju vyzkoušet…
Zdrojů, kde hledat vztahovou inspiraci, je hodně. Někdy jde až o záplavu informací. Proto jsem se rozhodla sepsat vám zdroje, které považuji za seznam těch nejlepších, které používám při svých koučinkových sezeních…
Finance jsou jedním z pěti nejčastějších důvodů, proč se rodiny hádají
Stres spojený s financemi může velmi negativně ovlivnit naši práci a naše mentální zdraví. Dokonce i to, jakým způsobem se chováme k našemu partnerovi. Ano, finance ovlivňují spoustu dalších témat týkajících se…