Chcete slyšet pravdu? Konflikty nejsou problém – problém je, když jim nerozumíte a nevíte, jak je zvládnout. Možná se pořád točíte v kruhu stejných konfliktů, nebo se hádkám raději vyhýbáte, ale napětí…
Některé z nás učili už odmala: “Neplač.“, “Nebuď hysterická.“, “Buď chlap.“ Emoce se proto snadno začnou jevit jako něco, co je třeba skrývat. Protože ruku na srdce – kdo se rád vystavuje…
Možná i vy poslední dobou cítíte, že vás tíží to, co se děje – Trumpova politika, válka na Ukrajině, konflikty, veskrze negativní nebo kontroverzní zprávy z domova i ze světa. Vy sami…
Tlak ve vztahu přichází ve chvíli, kdy něco chceme nebo očekáváme a setkáváme se s jiným (pro nás většinou nevýhodným) výsledkem. Běžné strategie racionální domluvy totiž nefungují a nám už začíná docházet…
Začnu odvážným tvrzením, že antikoncepci bychom měli řešit každý. Je dobré o ní vědět i ve chvíli, kdy chceme otěhotnět, protože některé druhy antikoncepce mohou mít na fungování našeho těla velmi negativní…
Ester Bezděk možná znáte jako milující maminku tří dětí, influencerku, koučku a také autorku dvou knih. Ester na svém instagramovém profilu ukazuje, jak vypadá vědomé rodičovství v praxi a jak si užít…
Zhruba před třemi roky jsem psala o naší cestě k vytouženému otěhotnění, přestože jsem byla diagnostikována syndromem polycystických ovarií (PCOS). Na článek jsem měla krásné ohlasy plné naděje. Dnes bych proto ráda…
Václav Svatoš je finanční specialista, který pomáhá lidem plnit si své sny. Právě u Václava nejde jen o průpovídku nebo marketingové heslo. Když se s ním bavíte a konzultujte své finance, doopravdy…
Žárlivost má v sobě dvě emoce: hněv (sebeobrana) a strach (intuice). Obě dvě jsou tu proto, aby nám ukázaly, kde jsme nejzranitelnější a kde potřebujeme obnovit své hranice. Žárlivost přichází, pokud cítíme…
Zdrojů, kde hledat vztahovou inspiraci, je hodně. Někdy jde až o záplavu informací. Proto jsem se rozhodla sepsat vám zdroje, které považuji za seznam těch nejlepších, které používám při svých koučinkových sezeních…
Stres spojený s financemi může velmi negativně ovlivnit naši práci a naše mentální zdraví. Dokonce i to, jakým způsobem se chováme k našemu partnerovi. Ano, finance ovlivňují spoustu dalších témat týkajících se…
Vánoce jsou krásný svátek. Rodinná pohoda, opravdu dlouhý odpočinek, cukroví kam se podíváš a pozitivní atmosféra díky svařákům. Jeden háček by tu ale každoročně byl. Jaký vánoční dárek zase koupit? Člověk nechce…
© 2025 Recept na vztahy
