JAK VYŘEŠIT KONFLIKT POMOCÍ KOLÍKU? (metoda TALKING STICK)

Dnešní článek bych ráda věnovala těm, kteří chtějí pochopit a být pochopeni. Párům nebo jednotlivcům, kteří mají rozdílný názor. Těm, kterým se ta-konflikt-vzbuzující „věc“ neustále vrací jako bumerang, i když už se zdá, že byla navždy zametena pod koberec. Metoda talking stick (volně přeloženo jako komunikační rituál) je nástroj, jak vidět a vcítit se do […]

VÍTE, KDO VÁS OVLIVŇUJE? A CHCETE TO TAK?

Nedávno jsem vedla poměrně hutnou diskuzi se slečnou, která pracuje s vězni. Rozčilovala se, že někteří z vězňů s lehčí formou přestupků jsou nuceni sdílet společné prostory s lidmi s přestupky těžšími (třeba ohrožení na životě). Často se prý stává, že se lidé s původně drobným přestupkem stanou recidivisty a jejich zločiny se postupně zhoršují. […]

VÝZVA #12: DOBÍJEJTE (CITOVÉ) KONTO

Nedávno jsem narazila na zajímavý pojem. Citové konto. Jde o podobný princip jako známe z banky. Jen je zde nutné hlídat, kdy a proč se vyčerpávají nebo dočerpávají city. „Brr, city,“ říkáte si možná… Zní to jako špatný román od Danielle Steelové. Jenže, citové konto je možná ještě důležitější než konto s penízky. Pokud zeje […]

[SOUTĚŽ] HODNOCENÍ & VÝTAH: KNIHA „FOR WOMEN ONLY“ (Shaunti Feldhahn)

Na trhu začíná přibývat knih, které se nám snaží poradit, co pro naši oboustrannou spokojenost ve vztahu dělat a co už raději ne. Aby se z nás třeba nestali nevěrníci nebo asexuální, gaučing vyznávající, peciválové. Proto zakládám rubriku, kde se vždy pokusím o krátký výtah a hodnocení z knih, které mi projdou rukama. Samozřejmě se vztahovou […]

MOKOŠA: JAK MI MEZIGENERAČNÍ SETKÁNÍ ŽEN OTEVŘELO OČI

Dobré věci se šíří ústně a nepotřebují marketing. Alespoň tak se pozná něco skvělého, co hluboce převyšuje běžný zážitek. Přesně tak se ke mně dostala informace o Mokoši. Šestidenním pobytu mimo civilizaci, na kterém byla má dobrá kamarádka a které Mokoša „změnila život k lepšímu“. To jsem ji citovala. Kdybych vám měla o Mokoši vyprávět […]

VYHODNOCENÍ A SHRNUTÍ #11: JAK PĚSTOVAT TRPĚLIVOST VE VZTAHU?

Na začátku května jsme s Johnym začali s třítýdenní výzvou, která by se dala shrnout do věty: „Jak dát na frak své (ne)trpělivosti.“ Doufala jsem, že se díky výzvě stanu dokonale trpělivým člověkem. Vždyť, když už na něčem pracujeme tři týdny, to by bylo, abychom se v něčem nezlepšil… S trpělivostí je to ovšem jak na […]

ZPĚTNÁ VAZBA VE VZTAHU (PROČ JE FEEDBACK DŮLEŽITÝ NEJEN V PRÁCI)

Zpětná vazba je termín, který se hojně používá v pracovním životě. Manažeři se této dovednosti učí, aby mohli lépe vést své podřízené. Podřízení, kteří umí přijmout (ale i dát) zpětnou vazbu, jsou pak zaměstnanci k nezaplacení. Přesto, každá mince má dvě strany. Zpětná vazba může být i nebezpečná a to především ve dvou případech. Když […]

VÝZVA #11: TRPĚLIVOST VE VZTAHU

Jsou situace, kdy si člověk dokáže zachovat vztahové dekorum a přejít několik drobných prohřešků partnera s přehledem. Prohřešky se mohou týkat nevhodných poznámek, nesplnění domluveného úkolu nebo opakujících se neduhů ne-tak-úplně-podle-našeho-gusta. Nějakou dobu člověk vydrží. Jde přece o drobnosti. Avšak stejně jako hrozí, že bouchne papiňák, můžeme bouchnout i my. Trpělivost považuju za jednu z […]

PETR KOCH: 7 PRINCIPŮ SPOKOJENÉHO MAŽELSTVÍ V 10 MINUTÁCH (podle J. Gottmana)

  Přelouskat knihu 7 principů spokojeného manželství je někdy pěkná fuška. Kniha je totiž prošpikovaná zajímavými myšlenkami a cvičeními, takže je dobré ji pročítat v menších dávkách. Sedm principů spokojeného manželství je taková berlička pro páry, které chtějí položit pevné základy svému vztahu. Jedná se vlastně o takovou základní výuku v oblasti vztahů. Stejně jako […]

Začněte psát hledaný výraz výše a stisknutím klávesy Enter vyhledejte. Stisknutím klávesy ESC zrušíte.

Zpět na začátek