JAK JSME ZAČALI PRACOVAT NA HYGGE?

Hygge pomalu ale jistě zaplavuje Českou republiku. A i když jsme my s Johnym odolávali docela dlouho, už se pomalu dostává i do našeho bytu. Na rostoucí trend hygge narazíte snad už skoro všude. V knihkupectví koukněte po první pyramidě u vstupu – jedna z knih bude určitě s hygge tématikou. Hygge je na Instagramu – tím spíš, že […]

VÝZVA #7: MAPY LÁSKY aneb PARTNER JAKO NEJLEPŠÍ PŘÍTEL

Je váš partner nebo partnerka současně váš nejlepší přítel? Dokázali byste o sobě navzájem správně odpovědět, jakou máte rádi kávu, hudbu, jak se jmenují vaši opravdu nejbližší kolegové v práci nebo co zrovna čtete? Specificky pro ženy: Jakou hru hraje partner na PlayStationu? 🙂 Pokud se vám při čtení postupně objevovaly odpovědi na zmíněné otázky, skvěle! […]

EMOČNĚ INTELIGENTNÍ VZTAH

Pokud alespoň občas v knihkupectví zavítáte do regálu s knihami o vztazích, možná jste už zaregistrovali knihu „Sedm principů spokojeného manželství“ od Johna M. Gottmana. Na jeho knize je zajímavý fakt, že výstupy a rady z knihy jsou podloženy roky výzkumů a pozorováními nejrůznějších párů. On sám říká, že mu stačí prvních pár minut a […]

JAK BÝT V POHODĚ I PŘES VYSOKÁ OČEKÁVÁNÍ?

Dnes bych se ráda rozepsala o očekáváních ve vztahu. Mám totiž za to, že (nadměrná) očekávání nám obecně velmi komplikují život – je vlastně jedno, jestli pracovní nebo osobní. Ale protože je blog o vztazích, věnovat se budu především očekáváním týkající se partnerského života. Dnešení článek vám přinese 5 tipů, jak se s očekáváním vypořádat. […]

SHRNUTÍ A VYHODNOCENÍ #6: MINDFULNESS

Před lehce-více-než týdnem mi slavnostně skončila výzva mindfulness, kterou jsem si „nadělila“ na začátek července. Cílem bylo se zklidnit, udělat si v hlavě pořádek a neustále nepřemýšlet nad možnou budoucností a už proběhlou minulostí. A jak se mi výzva povedla? No, docela bídně. Ale minimálně se mi oteveřely další dveře k jiným zajímavým myšlenkám a […]

Začněte psát hledaný výraz výše a stisknutím klávesy Enter vyhledejte. Stisknutím klávesy ESC zrušíte.

Zpět na začátek