Hádejte se správně

Udělejte z konfliktu příležitost ke sblížení s partnerem

Naučte se, jak vyjádřit své potřeby, aby vás partner konečně vyslyšel.

Speciální nabídka pro waitlist s Analýzou párové komunikace

Dnů
Hodin
Minut
Sekund

Tipnu si, že...

Jste už nějaký ten pátek ve vztahu a partnera milujete.

 

Jsou ale témata, kvůli kterým se nedokážete shodnout. Díky tomu máte pocit, že se sobě vzdalujete.

 

Unavuje vás, jak se s partnerem začínáte hádat i kvůli zdánlivým prkotinám. Nebo máte opakující se problém, který nedokážete vyřešit k oboustranné spokojenosti. Konflikty se týkají výchovy dětí, starosti o domácnost, financí, nedostatečné intimity nebo že spolu už nic neděláte pro radost.

 

Hlavou vám běží: “Jsem z toho už tak unavená!”, “Nevím, co mu říct, aby to pochopil!” nebo “Copak už mě nemiluje?”

 

Možná cítíte vztek, frustraci a nebo jste dokonce ve fázi apatie, kdy se vám nic řešit raději nechce.

A také vím, že...

1. S partnerem chcete být nadále ve vztahu bez bolestných a nikam nevedoucích hádek, protože vám na něm záleží.

 

2. Vašim snem je, abyste uměli komunikovat tak, že najdete společné řešení a konflikt vašemu vztahu už nebude ubližovat.

 

3. Toužíte po vztahu, ve kterém se budete cítit milovaně. Ve skrytu duše víte, že pocit “zamilovanosti” se dá zažít i v dlouhodobém vztahu a že si můžete být “parťáky” pro život.

 

4. Jste totiž připraveni zakusit, jaké to je, když si navzájem nasloucháte, respektujete pohled jeden druhého. To, co zatím nešlo vyřešit, se začne měnit.

koucink vendula debnar

Kdo jsem?

Jmenuji se Vendula a jsem vztahový kouč pro partnery, kteří se chtějí cítit zamilovaně i po letech, ale momentálně mají pocit, že jim to ve vztahu neklape.

 

 

Předávám klientům zásady respektující partnerské komunikace, aby byli schopní otevřeně mluvit o problémech, se kterými se ve vztahu potýkají. A to tak, aby se cítili v bezpečí, milovaně, vyslyšeně a našli funkční řešení právě pro svůj vztah.

 

 

Sama jsem nechtěla žít ve vztahu, kde je vyjádřená potřeba buď kritizována nebo ignorována. Nikdy jsem neporozuměla kurzům na uměle naučené emoční naslouchání, které je jen zástěrkou, jak mít zase možnost říct svůj názor, konflikt vyhrát a problém řešit povrchově.

 

 

Naučila jsem se, že na každou konverzaci existuje scénář a že se dovednost nekonfliktního rozhovoru s partnerem můžeme naučit. Dnes vedu partnery k tomu, co dělají špatně a co se musí naučit, aby měli naplňující vztah, i když spolu nesouhlasí.

 

Chcete se to také naučit?

3 kroky ke komunikaci bez konfliktu

Co je součástí kurzu Hádejte se správně?

Modul 1: Nejčastější příčiny krachu vztahů

Zaměříme se na nejčastější typy problémů, chování, které ubližují vztahu a které vedou vztah do záhuby. Ukážeme si taky, co by při hádce mělo být, aby pro vás neměla ničivé následky.

  

Modul 2: Přesvědčení a věci pod povrchem

Abyste nešli jen po povrchu, zkusíme se zaměřit na jádro hádek. Proč se lidi hádají? Co jsou hlavní motivace, které mohou mít? Zjistíte také, jaké máme automatizované obranné i útočné mechanismy a co dělat, aby vašemu vztahu neublížily.

 

A co je velmi důležité, naučíte se vyjádřit své potřeby, aby si to partner nevzal osobně. Abyste mohli pokračovat dál a neskončili dřív, než začnete.

 

Modul 3: Vyberte si scénář pro řešitelné či neřešitelné problémy

Dostanete konkrétní návod (scénář) na to, jak postupovat, když máte ve vztahu řešitelné i neřešitelné problémy (ty, kde jste zaseknutí a způsobují vám frustraci nebo bezmoc).

 

Zde bude moje podpora intenzivnější, abyste se do nového konceptu komunikace dostali.

 

Modul 4: Oboustranně výhodná dohoda

Ve čtvrtém modulu se naučíte najít, co je v daném problému klíčová potřeba, ze které se nesmlouvá. Následně ji budete diskutovat s partnerem a hledat společně řešení vhodné pro oba.

 

Modul 5: Příliš mnoho negativity

Pátý modul vám pomůže s negativitou ve vztahu, která zapříčiňuje to, že se s partnerem od sebe vzdalujete a jste velmi kritičtí. Navíc kvůli takovému přístupu hůř hledáte řešení vhodné pro oba a ve vztahu bude chybět vstřícnost a respekt. Dám vám praktická cvičení, jak toto změnit a otočit ve váš prospěch.

 

Modul 6: Stará zranění

Zjistíte, jak vypadají vztahová zranění, která jste si způsobili i čím vám ubližují. Podle jasného návodu pak s partnerem proberete dané téma tak, aby došlo k vyslyšení a pochopení. A tedy uzdravení.

 

Navíc, to vše s mou podporou po dobu 3 týdnů a parádními bonusy!

 

Bonus 1: Analýza vaší komunikace s partnerem (jen pro vás, na waitlistu)

 – dostanete informace, které konkrétní chyby v komunikaci děláte a které vám ubližují, včetně speciálních doporučení, na co se právě vy můžete zaměřit během kurzu.

 

Bonus 2: Speciální workshop na téma Jak řešit problémy v intimitě, aby se druhý neurazil?

Rozdíly v očekáváních, nenaplněné tužby, nechuť, změna preferencí… To vše může v dlouhodobých vztazích přijít jako téma. Jenže protože jde o velmi citlivé téma, páry často neví, jak problémy v dané oblasti komunikovat. Nebo jak citlivě odmítnout partnera, aby se v danou chvíli neurazil. Speciální vysílání pro všechny účastníky kurzu se záznamem a možností se ptát.

 

Počet míst je omezen na max. 15 párů/jednotlivců.  

Možná vám teď běží hlavou...

Ale Vendi, už jsem si k zvládání konfliktu něco načetla, ale buď mě partner nechce vyslyšet, nebo se zase začneme hádat. Prostě nám to nefunguje. Neumíme spolu mluvit, aby se to někam pohlo.

 

 

Moje odpověď:

To musí být frustrující. Kurz Hádejte se správně přináší výsledky proto, že vychází z nejnovějších vědeckých poznatků a metod, které s problémy umí pracovat. Navíc, na každý typ problému můžeme použít jiný scénář. Já budu stát po vašem boku a pomáhat vám. Budeme pracovat jak s aktuálními problémy, těmi zakonzervovanými ale budeme i posilovat vztah, aby se množství konfliktů snížilo.

 

Představte si, že...

Budete vědět, co je při hádce důležité dodržovat a tedy co udělat, aby probíhala v klidu a došli jste konsenzu.

 

Můžete s partnerem probírat i těžší témata, aniž by vám ničila vztah.

 

Dokážete si vyčistit staré ráno a posílit vztah, abyste se zase cítili milovaně a respektovaně.

Nejčastější dotazy ke kurzu Hádejte se správně​

Kurz bude trvat tři týdny se začátkem od pondělí 9.9. 2024. První týden bude spíše teoretický a poznávací, ale už od prvního dne se můžete ptát a já vám budu odpovídat ve speciální FB skupině, kam vám přijde pozvánka. 

 

 

Budu pro vás k dispozici ve speciálních tematických vláknech a vysíláních, kde mohu na vaši situaci odpovědět komplexněji. Pokud budete mít zájem, můžete vysílání využít i na větší rozbor vašeho problému. Záleží, jak čas využijete.

Rozhodně! Všechny principy a pracovní listy jsou aplikovatelné i v případě, že v kurzu budete sami. Pokud něco chcete ve vztahu dělat jinak, můžete začít u sebe. Když totiž změníte chování, musí se časem změnit reakce i u partnera, protože chybí původní podnět.

 

Hned v úvodu mám doporučení i pro vás, jak s kurzem pracovat.

K veškerým materiálům budete mít přístup na 2 roky. 

Chce to odvahu, pracovat na sobě. Věřím však, že ji v sobě najdete.

 

Pokud ano, napište mi na zdravim@receptnavztahy.cz a můžeme se domluvit na setkání.