Emoce ve vztahu: Jak je odhalit i sdílet bezpečně
Některé z nás učili už odmala: “Neplač.“, “Nebuď hysterická.“, “Buď chlap.“ Emoce se proto snadno začnou jevit jako něco, co je třeba skrývat. Protože ruku na srdce – kdo se rád vystavuje…
Rubrika: VAŠE TÉMA VE VZTAHU
Aby byl člověk ve vztahu spokojený, je třeba na něm pracovat. To už víme. A víme taky to, že každý z nás je jedinečný osobnost, která má jiné potřeby. Stejně tak partner.
Je velmi důležité znát našeho partnera, abychom věděli, co pro vzájemnou náklonnost a lásku máme dělat. Na co opravdu, ale opravdu nesmíme zapomenout, protože bychom druhého zranili. Případně se dostali do konfliktu.
V této rubrice bude několik témat, které mohou pomoct jak partnerům, tak nám samým, abychom byli lepšími.
Zaměříme se na témata: sex a intimita, ženskost, sebevědomí, domov a společný čas.
Jak mluvit s partnerem o znepokojujícím dění ve světě
Možná i vy poslední dobou cítíte, že vás tíží to, co se děje – Trumpova politika, válka na Ukrajině, konflikty, veskrze negativní nebo kontroverzní zprávy z domova i ze světa. Vy sami…
3 možnosti, jak žárlivost přetavit ve spojence
Žárlivost má v sobě dvě emoce: hněv (sebeobrana) a strach (intuice). Obě dvě jsou tu proto, aby nám ukázaly, kde jsme nejzranitelnější a kde potřebujeme obnovit své hranice. Žárlivost přichází, pokud cítíme…
Vztahové zdroje, které vám doporučuju vyzkoušet…
Zdrojů, kde hledat vztahovou inspiraci, je hodně. Někdy jde až o záplavu informací. Proto jsem se rozhodla sepsat vám zdroje, které považuji za seznam těch nejlepších, které používám při svých koučinkových sezeních…
Jak poznat, kdy ve vztahu vydržet a kdy ho opustit?
Kolik dát šancí než se rozhodneme vztah opustit? Jednu, dvě? Postupně přestaneme počítat. Hranice, co si partner může dovolit, se postupně a pomalu oddaluje. Hrany se otupí a my se najednou ocitáme…
Jak zvládnout hněv svůj i partnera?
Některé emoce se často označují jako vyloženě špatné. Pomalu abychom se styděli, že je vůbec cítíme. Jednou z takových emocí je hněv. Přitom má v rámci našeho života obrovskou vypovídací hodnotu. Je…
Shrnutí knihy: Čtyři období manželství (G. Chapman)
Jak by nám bylo ve vztahu, který se podobá letnímu období? A jak by se k sobě chovali manželé, kteří právě zažívají období chladné zimy? Gary Chapman (autor knihy Pět jazyků lásky)…
Shrnutí knihy: Sex začíná v kuchyni (Kevin Leman)
Název knihy „Sex začíná v kuchyni“ je možná zajímavý z hlediska marketingu, avšak není praktický pro čtenáře jezdící veřejnou dopravou. Pokaždé jsem měla pocit, že mě lidé sledují a říkají si: „Tak…
KRÁTKÉ MANŽELSKÉ ROZHOVORY, DLOUHÝ ŠŤASTNÝ ŽIVOT
Na rozvodu mých rodičů vidím jako největší plus, že jsme s mamkou žily v dvougeneračním domku spolu s prarodiči. Pamatuju si, že jsem vždycky k večeru slýchávala špitání a smích, který vycházel…
Jak se chová ve vztahu jedináček? A proč nás ovlivňuje pořadí narození?
Brouzdáte si někdy jen tak po internetu? Někdo tomu říká prokrastinace, já hledání nových informací. Nedávno jsem objevila přímo skvostnou novinku! Jen posuďte sami: „Osm z dvanácti kosmonautů, kteří přistáli na měsíci,…