VIDEO: 5 TIPŮ NA DÁRKY NA VALENTÝNA (a nejen k němu)

Podobné články:

Dříve jsem ve svém okolí měla spoustu lidí, kteří se při názoru na slavení Valentýna rozdělovali na dva tábory. Nic mezi tím. Jeden tábor neustále tvrdil, že konzumnějším svátkem jsou už jen Vánoce, a nákupy bojkotoval. Druhý tábor si zase rád našel přiležitost obdarovat svého milého nebo milou. Postupem času jsem ale objevila ještě jeden tábor. Ten, který Valentýn slavit „musí„. Aby byl doma klid.

Článek, který jsem k příležitosti Valentýna napsala minulý rok, se těší velkému úspěchu celoročně. Napsala jsem v něm 50 tipů na dárek k výroční, na Valentýna nebo jen tak. Všechny dárky jsem tehdy rozdělila podle teorie 5 jazyků lásky od Garyho Chapmana. Když budete chtít (hledat další inspiraci), můžete se prokliknout přes odkaz. 🙂

Klidně i teď. Video vám nikam neuteče.

No, a dnes jsem tady s tipem na dárky, které se výhradně kupují. Tipy jsou, myslím si, dost v předstihu, takže všechny do 14.2. stihnete mít u vás doma (včetně noční oblohy).

Abyste neřekli, že je můj blog Recept na vztahy (nebo já) prudérní, 5. tip je taková… třešnička. Však uvidíte.

Všechny dárky zmíněné ve videu si kladou za cíl, aby byly:

  • co nejvíc osobní,
  • potěšující pro vás i pro partnera,
  • trošku didaktické, abyste si váš vztah mohli sami zlepšit.

Pokud budete mít něco zajímavého vy (tip, návrh, názor), budu moc ráda, pokud mi dáte vědět. Neptám se, abych se zeptala. Ptám se, protože by mě váš názor zajímal. 🙂 Opravdu.

S láskou,

Vendi

25 JEDNODUCÝCH TIPŮ, JAK ZLEPŠIT SVŮJ VZTAH

Podobné články:

Vztahy jsou někdy pěkná makačka. Aby fungovaly, musí se do nich investovat. Dala jsem pro vás dohromady 25 poměrně jednoduchých tipů, jak si z pěkného vztahu udělat vztah ještě lepší. A tyto tipy najdete ve videu. 🙂

Uznávám, že je video dost dlouhé a mluvící, ale chtěla jsem si ho vyzkoušet natočit. Beru to tak, že si v nejhorším proklikáte, co vás bude zajímat.

Oněch 25 tipů z videa jsem pro vás shromažďovala za celý rok 2018. Je to výtah nejzajímavějších myšlenek z nejrůznějších knih, odborných článků nebo jen od lidí, kteří už mají s dlouhodobými vztahy zkušenosti.

Budu ale moc ráda, pokud mi napíšete váš vlastní tip. Minimálně my s Johnym bychom tip mohli vyzkoušet a třeba bycha ho mohla zařadit příští rok.

25 TIPŮ JSEM ZAŘADILA DO 4 KATEGORIÍ

Zlepšení vztahu, protože, jak jsem psala, je hrozně důležité nezaspat na vavřínech.

Komunikace, protože ta umožňuje každému z manželů/páru jednat jako tým.

Domov, protože když se cítíme dobře doma, můžeme se uvolnit a navodit atmosféru opravdové pohody.

Zajímavé společné aktivity, protože zážitky budují partnerskou historii a oba partneři pak mají nač navázat, nač vzpomínat – a nám jde samozřejmě o dobré zážitky.

S láskou,
Vendi

ORIGINÁLNÍ ADVENTNÍ KALENDÁŘ: PRAKTICKY A BEZ PIPLÁNÍ

Podobné články:

Adventní kalendář jsem pro svého manžela dělala už minulé Vánoce. Úplně poprvé. Což byl ode mě opravu velký počin, když vezmu v úvahu, že předtím jsem se ani neobtěžovala koupit kalendář ze supermarketu (kde se vylupují čokoládičky). Předvánoční atmosféra minulého roku měla nicméně takový úspěch, že jsem musela kalendář letos opět vytvořit. Chtě, nechtě. Jen s drobnými inovacemi a ulehčeními. Kalendář zároveň působí motivačně. Minule jsem upekla své první vánoční perníčky a další drobné cukroví. Perníčky byly tvrdé jako kámen a cukroví bylo suché jak Sahara v poledne ale… Snaha byla.

Dnes tedy přicházím s praktickým návrhem, jak si kalendář udělat raz dva.

Možná jsem v některých mých dřívějších „nepovedených“ videích viděli, že jsem na DIY („udělej si sám“) tak trošku nešika. I když se dívám na video nebo přesný návod, většinou můj výsledek předlohu připomíná jen velmi vzdáleně. Takováto videa na svém Youtube kanále nechávám už jen z jediného důvodu. Aby kdokoliv, kdo o sobě pochybuje, viděl, že nešikovnost je úplně normální. 🙂 Jde tedy o videa motivační (ne návodná).

Kdybyste se chtěli na jedno podívat, dávám vám SEM odkaz. 🙂

Praktickým návodem se video o adventním kalendáři odvažuji nazvat proto, že vám stačí koupit pár věcí, abyste si ho sami vyrobili doma. Navíc je obsah naprosto na vás. Pokud chcete hlavně aktivity, můžete jich mít doslova plný kalendář. Pokud chcete raději spoustu sladkostí, dobrot a dalších pozorností… Rozhodně můžete. Jde o vaši kreativitu!

Navíc si můžete kalendář přizpůsobit podle rozpočtu i podle vaší šikovnosti.

Já si troufla obálky pokreslit a polepit je čísly od 1 do 24.

Ano, jsem, holt, velmi šikovné (a odvážné) děvče!

CO BUDETE POTŘEBOVAT?

NA OBÁLKY:

  • barevné obálky různých velikostí,
  • izolepu,
  • provázek,
  • nůžky.

DO OBÁLEK:

  • barevné papír;
  • dobroty, které má váš partner rád;
  • věci, které vám zpříjemní vánoční atmosféru (aroma-olej, sušený vánoční směs na čaj…);
  • nápady, co podnikat.

Ale abych vás dlouho nenapínala, podívejte se přímo na video, kde vám všechno vysvětlím „osobně„. 🙂

 

A budu samozřejmě moc ráda, pokud mi dolů do komentáře napíšete nějaké zlepšováky a tipy, jak děláte kalendář vy!

Třeba informaci využiju do dalšího roku na kalendář 2019!

Pěkný adventní čas všem.

S láskou,

Vendi

 

VIDEO: HYGGE ANEB ŠŤASTNÝ ZPŮSOB ŽIVOTA

Podobné články:

V posledních dvou týdnech jsem už o hygge pár řádků napsala. Podle Meika Wikinga, autora jedné z prvních knih o daném téma, na které jsem v Česku narazila, se jedná o „šťastný způsob života“. Po dánsku. Nejde jen o věci, které vlastníme, ale spíše o to, čím se obklopujeme. A samozřejmě jakými lidmi se obklopujeme…

Abych o zútulňování jen nepsala, natočila jsem vám i video se spoustou světýlek, svíček, lampiček a dalších vychytávek, jak si jej doma dopřát. Levně, rychle a jednoduše. 🙂

Video vám dávám ke zkouknutí zde a brzy se budu těšit u dalšího článku nebo videa. Jak možná víte, v listopadu máme s Johnym výzvu na zútulnění domova.

A to by bylo, abych vás neinformovala, jak jsme dopadli. 🙂

Kdybyste měli zájem o předchozí články, jsou k dispozici zde:

Pokud jste už vy hygge zaváděli, budu moc ráda za vaše postřehy. 🙂

S láskou,

Vendi

SRHNUTÍ A VYHODNOCENÍ #7: POZNEJME TOHO DRUHÉHO

Podobné články:

Řekla bych, že jsem se s tématem „poznej svého partnera“ docela vyšťavila. Mám pocit, že vše podstatné už bylo řečeno. Nicméně ráda bych udělala super-krátké shrnutí. Přecejen (jako tradičně) šlo o třítýdenní úsilí, kdy jsme se snažili něčeho dosáhnout. V tomto případě – lépe se poznat. 🙂

Oba hodnotíme výzvu pozitivně. Já se dozvěděla o Johnym spoustu nových zajímavých informací a věřím, že i on o mně. Bavili jsme se o našich snech, důležitých událostech, lidech, dětství i o tom, co si odnášíme z minulosti a tedy jaký má vliv na naše dnešní chování.

Zjistila jsem taky, že je jen opravdu málo věcí, které o sobě nevíme.

A nebo si je skvěle navzájem tajíme. 🙂

Mimo rande, kde jsme sdíleli informace navzájem jsem také ráda, že jsme si mohli dopřát luxus volného večera, kdy jsme přemýšleli jen a jen o sobě ve vzájmené atmosféře pohody (tím myslím, že já přemýšlela o sobě a Johny zase o sobě). Za podobné večery jsem vděčná, protože:

A. Ne každý si je může dovolit (děti, rozjeté podnikání, nechuť druhého partnera nad podobnými otázkami přemýšlet…).

B. Člověk si může uvědomit zajímavou souvislost nebo podnět, který předtím neviděl. Je to vlastně něco podobného jako číst Malého Prince. V každém věku nám kniha přinese jiné poznání.

CO SI Z VÝZVY ODNÁŠÍM(E)?

Koncept společných rande se nám zalíbil. Rande je čas, kdy se můžeme věnovat jen sami sobě a něco zajímavého zažít. Něco mimo běžnou týdenní rutinu. Domluvili jsme se, že si je budeme plánovat vždycky jednou za dva týdny. A v plánování se budeme pěkně férově střídat.

Když je člověk zamilovaný, plánuje se společný čas jednoduše. Partner je vlastně priorita. Kvůli druhému se jako mávnutím kouzelného proutku dokážou zařídit různé aktivity a povinnosti tak, aby byl prostor být spolu.

Takže proč nepomoct pěkným chvílím i v manželství?

Ale o tom bude tuším zase jiný článek. Možná výzva. 🙂

Dnes bych vám ještě ráda nasdílela video, kde jsem výzvu (podle mého) pěkně shrnula a kde dávám i pár osobních podnětů.

Snad se vám bude líbit.

A kdybyste si chtěli stáhnout materiály pro poznávací rande, můžete se podívat na mé články:

První článek: VÝZVA #7: MAPY LÁSKY aneb PARTNER JAKO NEJLEPŠÍ PŘÍTEL

Druhý článek: CHVILKA PRO SEBE: CO CHCI JÁ?

Tedy kdybyste měli zážitky, myšlenky nebo podněty, které se týkají poznávání a tipů na rande, určitě mi napište. 🙂

S láskou,

Vendi

VIDEO: OČEKÁVÁNÍ JAKO ZABIJÁK VZTAHU?

Podobné články:

Téma očekávání již v minulých týdnech dostalo dostatek prostoru. Možná by se dalo říct, že až moc. Napadlo mě ale, že by o toto téma nemělo být obráno ani mých několik desítek odběratelů na Youtube. 🙂

Právě proto jsem natočila video, kde se snažím v 5 minutách vysvětlit, o čem jsem nedávno psala.

A navíc jsem odvedla dobrou práci a našla jsem minimálně 4 viníky, kteří za naše očekávání ohledně vztahů můžou. 🙂 Kdo to je se podívejte už sami.

 

Případně pokud máte sami viníka, na kterého chcete ukázat prstem, sem s ním do komentáře. 🙂

A pokud jste nečetli článek s 5 tipy, jak vyzrát na očekávání, směle do toho. I když vám článek určitě nikam neuteče.

Zároveň by se vám mohla líbit myšlenka, že vyšší standard ve vztahu vede ke spokojenějšímu manželství obecně. Tu najdete v zase jiném článku (ach, jak je to všechno provázané). Zkrátka, je opravdu důležité, koho si na cestu životem vyberete. Protože jak je to přísloví?

„Starého psa novým kouskům nenaučíš?“ 🙂

Jo a v září na vás (i na sebe chystám další výzvu). Můžete se těšit na pěknou společnou partnerskou výzvu.

A samozřejmě časově ne příliš náročnou.

Už vše chystám.

S láskou,

Vendi

JAK BY SE DAL PRINCIP MINDFULNESS VYUŽÍT VE VZTAHU?

Podobné články:

Před více než týdnem mi skončila výzva mindfulness – umění žít v přítomnosti. Zjistila jsem, že mindfulness nemusí být prospěšná jen pro jednotlivce. Naopak. Některé principy mohou s trochou snahy udělat lepším jakékoliv vztahy. Jelikož je blog zaměřený primárně na vztahy partnerské, budu mluvit o zlepšení vztahu s manželem/partnerem.

Na co jsem tedy přišla? Těchto 5 bodů vystihuje základní myšlenky (více se ale dozvíte ve videu):

  1. Odložit elektrotechniku a naplno být s partnerem.
  2. Nechat problémy a zlosti (třeba z práce) za dveřmi.
  3. A s tím souvisí i dopoučení „nebrat si věci osobně„. Kdo ví, jaký má váš protějšek práci a co se mu před setkáním s vámi stalo?
  4. Vděčně si v duchu „juchnout„, že partnera ve svém životě máte.
  5. Pozorovat emoce i myšlenky, protože první krok ke změně je uvědomění.

Mindfulness je zajímavý způsob, jak se zklidnit a nehnat se pořád za cíly, sny, společenským statusem nebo materialismem. Je pěkné spokojit se se současnou situací (a se svým současným partnerem se všemi jeho přednostmi i malými chybkami).

A jak jste na tom vy? Zkoušeli jste výzvu? Měli jste také nějaká uvědomění ohledně vztahu?

S láskou, Vendi

VIDEO: JAK SI STANOVIT VIZI VZTAHU?

Podobné články:

Nedávno jsme s maželem měli před kamerou premiéru, protože jsem se vámi chtěla podělit o naši společnou vizi vztahu. Ukázat jsem ji chtěla hlavně proto, že nám oběma v začátcích vztahu opravdu moc pomohla. Myslím, že by každý pár bez výjimky mohl uvítat společnou diskuzi o vzájemných snech, cílech, důležitosti vztahu v životě i o tom, co třeba v současné době neklape a bylo by fajn na „některých slabších článcích vztahu“ zapracovat.

Proto jsem ráda, že se i manžel rozhodl mi pomoct a stoupl (nebo spíše sedl) si se mnou před kameru.

A tak jsme nahrávali. Nahrávali jsme chvilku. Nejhorší bylo najít místo a zavěsit kameru (normálně ji drží Johny).

Výsledek vám dávám i sem. Navazuji (nebo doplňuji) článek o vizi z minulého týdne.

Co mně ale nejvíc těší je to, že jsme se domluvili na oprášení naší staré vize. Možná si tedy budeme kreslit novou. O procesu vás samozřejmě budu informovat, abyste si vizi mohli vytvořit spolu s námi.

Pokud budete chtít. 🙂

A pokud ne, třeba si na cvičení vzpomenete někdy v budoucnu, až příjde správný čas.

Držím palce a vy držte palce nám, ať vám můžu napsat další vývoj vize.

S láskou,

Vendi

JAK BÝT ŠŤASTNĚJŠÍ? CO ZKUSIT LASKAVOSTI PRO DRUHÉ?

Podobné články:

Jak být šťastnější? Způsobů je mnoho, ale nejdéle vám štěstí vydrží, pokud budete dělat dobré skutky pro ostatní. Nezištně.

V dubnu jsem si vyzkoušela laskavost na několika frontách – u rodiny, přátel, kolegů i úplně cizích lidí. Obecně jsemv dubnu měla dobrou náladu a tak nějak větší radost právě díky dobrým skutkům. Zjistila jsem taky že lidé se obecně snaží být milí a nápomocní, pokud se nám podaří dostat se k nim úsměvem nebo milým slovem (což je zajímavé zjištění oprototi informacím, které se na nás valí z novin a televize).

Za měsíc jsem udělala spoustu věcí, které jsem předtím nikdy v životě nevyzkoušela. Nakupovala jsem v dobročinném obchůdku (kde výtežek jde na provoz domova pro seniory), koupila jsem si Nový Prostor, stala jsem se Dobrým andělem, málem jsem koupila bezdomovci jídlo, otevřela jsem spoustu dveří, dávala jsem velká dýška, oceňovala obsluhu a nespočetněkrát jsem se na ulici usmála na náhodné pocestné. 🙂

Tak… A video je zde:

 

 

Doufám, že se vám bude líbit. Více videí samozřejmě na mém Youtube kanále Recept na vztahy.

S láskou, Vendi