Zde vám dávám k dispozici ke stažení veškeré materiály, které pro vás v rámci výzev připravuju. Máte je všechny pěkně pohromadě, takže nemusíte procházet všechny články (i když proaktivitě se meze nekladou a při pročítání mého blogu už vůbec ne). :-)
Většinou se jedná o pracovní listy, které jsme my sami využili i s Johnym. Pomáhají nám, abychom si utřídili myšlenky a sjednali pořádek v různorodých životních sférách, které se postupně a pomalu snažíme zlepšit.
Budete-li mít nápad, jaký pracovný list (neboli notičky) by vám pomohl ve vašem životě, stačí mi napsat. Moc ráda vymyslím výzvu vámi inspirovanou!
Existuje jedna zajímavá studie, která sleduje, zda se do sebe dva lidé dokáží zamilovat. Má to háček. Jde o páry, které se předtím nikdy neviděly. Studie, kterou vede Arthur Aron z New…
Že by mohla být vstřícnost tajnou ingrediencí spokojenosti ve vztahu? Nezní to příliš sexy, že? Kouzlo vstřícnosti je v její jednoduchosti. Jde totiž o drobnosti, kterými vytváříme pěkný vztah. Třeba když jdeme…
Nedávno jsem narazila na zajímavý pojem. Citové konto. Jde o podobný princip jako známe z banky. Jen je zde nutné hlídat, kdy a proč se vyčerpávají nebo dočerpávají city. „Brr, city,“ říkáte…
Že se na vztazích musí „makat“ není žádná novinka. Své o tom ví všichni, kteří se dostali přes krásnou, zato pomíjivou, fázi zamilovanosti a na svých partnerech už nějakou tu chybičku vidí. Ale…
Osobně jsem nikdy na předsevzetí nebyla. Alespoň ne v klasickém pojetí: „S novým rokem začnu…“ Razím názor, že aby se člověk osobnostně posouval, je důležité si cíle stanovovat a vyhodnocovat pravidelně. Především je důležité…
Když jsem byla menší, udivovalo mě, jak mohou dospěláci neustále trávit čas přemýšlením, jak vylepšit svůj byt, zahradu nebo co si pověsit na zeď. Jenže dnes, když máme byt, je mi vše…
Řekli byste o vašem partnerovi, že je i vaším nejlepším přítelem? Dokázali byste o sobě navzájem říct, jakou máte rádi kávu, hudbu, jak se jmenují vaši opravdu nejbližší kolegové v práci nebo co…
Naplno věnovat pozornost přítomnosti. Tomu, co se děje teď a tady. Nepřemýšlet nad tím, co by mohlo být, ani co bylo. Vnímat sebe sama – svě tělo, dech i pocit. Cítit paprsky…
Gary Chapman před lety napsal knihu s názvem „Pět jazyků lásky“. Podle mého jde o natolik důležitou publikaci, že by neměla chybět v knihovničce žádného páru. Kniha je velmi jednoduše napsaná a snadno pochopitelná. Jak…
© 2025 Recept na vztahy
