JAK VYTVOŘIT SILNÉ (A ZAPAMATOVATELNÉ) OKAMŽIKY V ŽIVOTĚ?

Přemýšleli jste někdy nad tím, proč si některé zážitky pamatujete a některé ne? A všimli jste si někdy, že takové silné okamžiky jsou většinou buď extrémně skvělé nebo extrémně špatné, ale opravdu málokdy průměrné? Právě kniha „The Power of moments“ (volný český překlad: Síla momentů) od bratrů Heathových si pokládá otázku, jak cíleně pracovat s […]

VIZE: JAK SI JEDNODUŠE STANOVIT VIZI?

Že je v životě velmi nápomocné mít stanovenou osobní vizi a cíle, jsem vám snad již „prodala“ v minulém článku. 🙂 Dnes bych s vámi ráda prošla, jak si na svou životní vizi vůbec přijít. Jednu poznámku mám ale hned na začátek. Abyste skončili s vizí, bylo by dobré vyvinout drobnou aktivitu. Protože staré známé […]

PROČ JE DŮLEŽITÉ MÍT OSOBNÍ VIZI?

Osobní vize je vlastně taková mapa s vyznačeným cílem, kam se chcete dostat. Stejně jako na Mapy.cz nebo Google Maps můžete jít (jet) několika cestami (i několika prostředky – pěšky, vlakem, autem…), které budou různě dlouho trvat. Navíc, někdy až při výběru konkrétní trasy zjistíte, že trasa nepočítala s množstvím zatáček, úzkých míst, případně narazíte […]

VYHODNOCENÍ A SHRNUTÍ #5: LASKAVOST

Laskavost je podle knihy „Láska jako životní styl“ od Garyho Chapmana (guru na partnerské vztahy) hlavní vlastností, kterou bychom měli pěstovat, pokud chceme žít ve šťastných, dlouhodobých a plnohodnotných vztazích – a to nejen v manželských. Přesně z tohoto důvodu jsem si řekla, že se v dubnu (v rámci další měsíční výzvy) pokusím stát expertem […]

MŮŽE POZOROVÁNÍ LASKAVOSTÍ OKOLÍ ZVÝŠIT I SPOKOJENOST VLASTN?

Existuje teorie, že aby byl člověk spokojenější, nemusí laskavosti přímo dělat (vykonávat), ale může laskavost ve svém okolí “jen” pozorovat. Vědomí, že jsou lidé na sebe hodní a laskaví potom zvyšuje štěstí pozorovatele. Toť říkají chytré knihy a odborníci. Ke štěstí se ještě vrátím na konci článku, ale nejdříve bych vám ráda nasdílela poznatky, které […]

DOBRÝ ANDĚL: CO JSEM NEVĚDĚLA?

Dobrý Anděl je jedna z neziskových organizací, o které je v Česku opravdu hodně slyšet. Často na mě vykukují fotky mých přátel na Facebooku, jak hrdě drží diplomy, potvrzující jejich dárcovství. Nechybí plakáty na hlavních městských tepnách, kudy chodí tisíce lidí denně. Zkrátka logo červeného anděla s křídly a žlutým pozadím na plakátech člověk většinou […]

NOVÝ PROSTOR: CO JSEM NEVĚDĚLA?

Pokud jste z větších měst, pravděpodobně jste se již s prodejci časopisu Nový Prostor měli možnost setkat. Možná jen pasivně, ale přece. Většinou stojí u supermarketů, na náměstí, nebo u zastávek MHD. A také na dalších místech, kde je velká koncentrace lidí. Nikdy předtím jsem časopis nekoupila. Asi jsem se trošku bála. V rámci dubnové výzvy s tématem […]

LASKAVOSTI PRO RODINU, KOLEGY A NEJBLIŽŠÍ PŘÁTELE

U koho jiného začít, než u „dělání laskavostí“ lidem, na kterých nám nejvíce záleží. Rozhodla jsem se první týden činit dobré skutky pro kolegy, rodinu a blízké přátele. Nabízí se otázka, zda již po prvním týdnu mohu říct, zda LASKAVOST měla nějaký pozitivní dopad na mé okolí, případně na mě samotnou? Vida, tak přesně o […]

VYPLATÍ SE BÝT V DNEŠNÍ DOBĚ LASKAVÝ?

Když jsem se na začátku března rozhodla, že další téma bude “laskavost”, zalača jsem už v předstihu činit takové kroky, abych mohla od 1.4. (tedy na začátku dalšího měsíce) s laskavostmi bez odkladu začít. Ani jsem na začátku neměla příliš ponětí, do čeho se vlastně pouštím. Samostudium bylo nicméně intenzivní a probíhalo několika způsoby: čtením […]

BLOG PRÁVĚ ZAČÍNÁ (JEJ!)

Podařilo se. Po dlouhých eskapádách je zde první příspěvek na blogu Recept na vztahy. A co má vlastně vaření společného se vztahy a o čem budu psát? Celé to začalo před lety, kdy mi přišlo, že je v mém okolí jen málo pěkných vztahů. Buď se množily historky o rozvodech, rozchodech nebo rovnou nevěrách (a následně […]

Začněte psát hledaný výraz výše a stisknutím klávesy Enter vyhledejte. Stisknutím klávesy ESC zrušíte.

Zpět na začátek