Tří týdenní výzva je hrozně super věc. S myšlenkou na ni jsem přišla vlastně proto, abych byla schopná se dokopat ke změně. Někdy je hrozně těžké dát si cíl, a následně ho plnit. Nejvíce demotivační pro mě je, když je cíl dlouhodobý a táhlý.
Abych tedy co nejvíce pomohla svému povahovému rysu, vymyselala jsem si výzvy na 3 týdny, ve kterých se budu snažit o změnu.
Výzvy jsou z různých životních oblastí. Většinou se jedná o věci, které nás s Johnym pálí, nebo které společně chceme změnit. Nicméně nebráním(e) se ani zajímavým nápadům z vaší strany. Třeba chodit tři týdny na partnerskou jógu, nebo společně každý den něco namalovat… Co já vím?
Jediné kritérum je, že by výzva měla pomoct našemu vztahu. :-)
Jsou situace, kdy si člověk dokáže zachovat vztahové dekorum a přejít několik drobných prohřešků partnera s přehledem. Prohřešky se mohou týkat nevhodných poznámek, nesplnění domluveného úkolu nebo opakujících se neduhů ne-tak-úplně-podle-našeho-gusta. Nějakou…
Přelouskat knihu 7 principů spokojeného manželství je někdy pěkná fuška. Kniha je totiž prošpikovaná zajímavými myšlenkami a cvičeními, takže je dobré ji pročítat v menších dávkách. Sedm principů spokojeného manželství je…
Jedním z faktorů, který dělá domov domovem je, že se v něm dobře cítíme. Co, dobře? Skvěle! Minulý rok touto dobou jsem proto hledala způsob, jak se trvale zbavit nepořádku a jak…
Recept, jak druhého ocenit? Potřebujeme špetku snahy, kousek pozornosti a velkou porci odhodlání. Odhodlání proto, že někdy se nám druhý oceňuje snadno. Zato někdy musíme pochvalu hledat jako jehlu v kupce sena. V…
Úsměv. Pochvala. Oboje dokáže pohladit po duši a udělat den o něco lepším. Proto je pěstování obdivu a sympatií (nejen) v páru velmi důležitou ingrediencí pro naplňující a plnohodnotný vztah. Ne každý…
Pěstovat vzájemné sympatie a obdiv je téma další partnerské třítýdenní výzvy. Jedná se zároveň o druhý Gottmanův princip pro spokojené manželství. Na první pohled se může zdát, že nejde o nic složitého.…
Silačky… Zvláštní název, že? Už jste o něm někdy slyšeli? Co když vám řeknu, že slovo Silačky zastřešuje název projektu, který si klade za cíl motivovat a podporovat ženy, které musely překonat různé…
Že se na vztazích musí „makat“ není žádná novinka. Své o tom ví všichni, kteří se dostali přes krásnou, zato pomíjivou, fázi zamilovanosti a na svých partnerech už nějakou tu chybičku vidí. Ale…
Byli jste někdy v poslední době jen sami se sebou? Myslím, úplně v klidu, bez vnějších podnětů? Bez koukání do knihy, počítače, poslouchání hudby nebo bez společnosti druhé osoby. Zkrátka, sami? Někomu…
Náš svět, je vybudovaný především na mužském principu. Proto se my, ženy, snažíme potlačit intuici a sebe sama a ženeme se za výkonem. Úspěchem. Za zavřenými dveřmi našich domovů neopouštíme roli manželky-manažerky.…
Nechtěla bych působit nějak sebestředně a opravdu doufám, že vás nadpis článku neodradí. Nicméně, říkala jsem si, že bych vám mohla nabídnout několik zajímavých příkladů (předsevzetí a plánů), které s Johnym budeme…
Začínám čím dál víc narážet na jeden nešvar. Objevuje se u mladých, starších a když zaměříme svou pozornost, najdeme ho i u našich (až překvapivě emancipovaných) babiček. Mám na mysli prosakování mužského principu…
© 2025 Recept na vztahy
![[SOUTĚŽ] MARIE KONDO: ZKUŠENOST S KONMARI PO ROCE](https://receptnavztahy.cz/wp-content/uploads/2019/04/pablo.png)
